인지치료

소개글

인지치료에 대한 글이며 목차 읽어보시면 간단합니다

목차

1. 인지치료의 발생 배경 1
2. 인간이해와 이론적 가설 1
3. 주요이론 2
(1) 역기능적 인식도식(=지각) 2
(2) 자동적사고 2~3
(3) 인지왜곡 또는 인지적 오류 3~4
4. 상담의 과정과 기법 4~8
(1) 상담의 목표 4
(2) 상담자의 역할 4
(3) 인지치료 수행을 위한 전제조건 4~5
(4) 상담의 진행과정 5
(5) 상담자가 고려할 점 6
(6) 상담 기법 6~8
1) 정서적 기법 6
2) 언어적 기법 6~7
3) 행동적 기법 7~8
(7) 치료적 간호계획과 중재 8
* 간호계획과 중재 전 8
* 간호계획과 중재 시작 시 8
* 간호계획과 중재 중 8
* 간호계획과 중재 종료 8
4. 평가 8
(1) 장점 8
(2) 제한점 8
4. 맺음말 9

◉ 참고문헌 9

본문내용

1. 인지치료의 발생 배경
정신분석이론은 추상적이고 주관적인 개념을 사용하여 과학적 검증이 어려울 뿐만 아니라 정신분석치료가 너무 많은 시간을 요하고 효과 역시 분분명한 점들이 커다란 한계로 부각되기 시작했다.
행동주의적 이론은 지나치게 엄격한 “자극 - 반응이론”에 집착하여 인간 내부에서 일어나는 심리적 현상과 과정을 무시함으로써 다양한 인간행동에 대한 설명이나 치료영역이 크게 제한되었다.
1950년대 후반부터 정신장애로 고통 받는 사람들은 여러 가지 인지적 왜곡과 결손을 가지고 있으며, 이러한 인지적 요인들이 정신장애에 영향을 미치는 중요한 요인임을 많은 임상가들의 경험을 통해 확인함에 따라 이상행동의 인지적 요인에 대한 연구가 활발하게 이루어지기 시작했다.
인지요법은 1960년대에 미국 Pennsylvania 대학의 Aaron T. Beck에 의해 개발되었다. 인지치료는 상담자가 내담자로 하여금 부정적으로 왜곡된 사고를 파악하여 인지적 재구성을 할 수 있도록 구조적으로 치료해 나가는 상담기법이다.
왜곡된 생각 습관은 오랜 기간 굳어져 있어서 혼자서는 주관적 왜곡에 계속 빠져들기 때문에 자신의 문제를 객관적, 합리적으로 볼 수 없다. 인지요법은 자신의 문제를 스스로 해결하려는 동기가 충분히 있어야 한다.
처음에는 주로 우울증의 치료법으로 개발되었으나, 그 효과가 인정되면서, 적용범위가 확장되어 우울증뿐만 아니라 불안장애, 공포증, 강박증, 건강염려증, 식사장애, 성격문제, 부부갈등 등 다양한 심리적 문제에 적용되고 있으며, 연구와 치료과정에서 지속적으로 치료기법이 발전되고 있고, 치료의 효과도 검증되고 있다.

2. 인간이해와 이론적 가설
인지치료는 개인의 생각이 개인의 감정과 행동을 결정한다는 전제에 기초한다.
행동은 인지(사고)와 환경의 관계에 의해 결정될 뿐만 아니라 개인의 사고방식은 감정과 행동의 가장 중요한 원인이라고 생각하기에 정서나 행동의 변화를 위해서는 환경적 자극보다는 인지적인 요인을 다루어야 한다는 심리학적 가정이 성립되는 것이다.

참고 자료

■ 권석만 저. ‘현대이상심리학’. 학지사. 2003
■ Mark Gilson. 우울증의 인지치료. (주)시그마프레스. 2006
■ 사가노 유지. 인지행동치료 하나의학사. 2005
■ Susan M. Knell. 인지행동놀이치료. 나눔의 집. 2001
■ 이영식. 약물중독의 인지행동치료. 하나의학사. 2003
■ 이장호, 정남운, 조성호 공저. 상담심리학의 기초. 학지사. 2005
■ Rovert D.Fredberg 외. 아동청소년을 위한 인지치료. 시그마프레스
■ 권중돈 외. 인간행동과 사회환경. 학지사. 2006
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