운동의학 업무
- 최초 등록일
- 2012.02.15
- 최종 저작일
- 2012.02
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소개글
운동의학 센타의 운영에 대한 업무 메뉴얼
목차
[1] 개 요
[2] 운 동 의 학 센 타 조 직 현 황 과 구 성
[3] 인 력 현 황 및 구 성
[4] 운 동 의 학 센 타 업 무 분 석
[5] 운 동 의 학 센 타 의 흐 름 도
[6] 검 사 와 운 동 처 방
[7] 운 동 의 학 센 타 장 비 현 황
[8] 항목별 운동 방법
[9] Weight Training의 효과 와 용어
본문내용
1. 건강의 정의
건강이란 육체적, 정신적 및 사회적으로 완전히 양호한 상태에 있다는 것을 의미하며 단지 병이 없거나 몸이 약하지 않은 상태를 말하는 것은 아니다.
다시 말하면 건강이란 몸에 질병이나 손상이 없을 뿐만 아니라 신체적, 정신적, 사회적으로 완전무결한 상태를 말한다.
2. 웰니스(Wellness)의 정의
건강은 정신적, 사회적, 감성적, 도덕적으로 최적의 상태를 의미하며, wellness는 Health와 Fitness의 개념을 합친 것으로 행복한 삶을 누릴수 있는 상태를 의미하는 것이다.
3. 체력의 정의
체력이란 인간의 생존과 생활의 기반이 되는 신체적 능력을 말한다.
4. 운동의 개념
- 체력과 건강의 향상
- 질병의 치료수단
- 목적달성
- 삶의 질 향상
참고 자료
없음