스포츠마사지가 고교 농구선수의 어깨주위근육 체열변화에 미치는 영향

소개글

마사지 효과

목차

Ⅰ. 서 론

Ⅱ. 연구방법
1. 연구 대상
2. 연구 방법
1) 스포츠마사지 처치
2)체열 변화 측정
3. 통계 분석

Ⅲ. 결 과
1. 승모근
2. 상완이두근
3. 삼각근

Ⅳ. 논의

V. 결론

본문내용

Ⅰ. 서 론
인체표면 온도는 신체 피부에 많은 혈관과 신경이 밀집되어 있어 말단부위 체온조절에 중요한 역할을 하며(Hunold, Mietzsch, & Werner, 1992), 표재성 혈관을 통과하는 혈류속도와 주위 조직으로부터의 열의 전도에 따라 변하게 된다. 체표면에서 수mm 이내의 혈류조절은 주로 자율신경계에 의해서 조절된다. 그 외 주변의 물리적 환경상황, 피부상태, 피부 표면의 지방 및 진피층을 통한 내부열 전도와 혈류를 통한 내부열 대류 등이 복합적으로 작용한다. 심부온도는 변화폭이 작고 부위별 특성이 없어 민감성이 적은 반면, 표면온도는 변동폭이 크고 특징적 분포 양상이 있어서 임상활용의 여지가 많다(지규용, 1993). 피부온도의 변화는 혈관의 구조적 이상, 혈관운동조절의 이상, 염증성 매개체의 분비와 같은 국소 효과, 화상이나 피부궤양 등으로 인한 열전도의 변화, 그리고 조직의 열 생산 증가와 같은 인자의 영향에 의해 나타난다(이강진, 등 2001).
컴퓨터 적외선 체열 촬영(Digital Infrared Thermographic Imaging, D.I.T.I)은 인체에서 발산되는 적외선을 감지하여 동통 부위나 질병 부위의 미세한 체온 변화를 나타내어 신체의 이상 유무를 진단할 수 있는 검사방법이다(박영철, 채진석, 엄재용, 손성세, 최익선, 2003). 동시에 양측부위를 한 장에 촬영하여 검사하고자 하는 부위의 대칭 부위를 검사할 수 있고(우영하, 이원재, 강명훈, 2008), 목적 부위의 체표 온도를 한 눈에 파악하여 여러 부위의 온도를 상대적으로 평가할 수 있는 이점이 있다. 우리 몸의 각 부위는 35˚-37˚C를 유지하며 정상적인 경우 좌우 대칭이어야 한다. 좌우 대칭적인 체표면 온도의 정상적인 좌·우 평균 온도차는 0.3˚C 내외이다(오강수, 지정훈, 2009). 체온의 항상성과 체표면 온도조절은 신체의 양쪽에 균일하고 동시에 영향을 받으므로 온도의 대칭적 분포와 비대칭적 분포를 통해 정상과 비정상을 비교할 수 있다(김석희, 2006).
한편 피로는 부상으로 이어져 선수로서의 생명을 상실할 수도 있는 매우 위험한 요인이 될 수 있다. 그러므로 누적된 피로를 제거하고 대사기능을 신속하게 회복시키는 것은 저하된 인체기능을 원상 복귀하여 경기력 향상과 더불어 선수개인의 안전을 도모하는 중요한 문제가 아닐 수 없다(이채산, 이혜진, 2009). 스포츠마사지는 직접적으로 피부, 근육, 연골의 혈액 순환을 촉진시키며(Tildus, 1995), 신경계와 감각계, 골격계, 내장계 및 순환계 등 인체 전반에 걸쳐 영향을 미친다(Anderson, Anderson, & Glanze,, 1990). 특히 운동 전후의 스포츠마사지는 피부나 근육의 혈액순환을 좋게 하고 신진대사를 촉진시켜 노폐물을 빠르게 제거시킨다. 간접적으로는 반사적 신경계의 기능을 조절하고 비정상적인 흥분상태를 진정시키며, 저하되어 있는 기능을 향상시킬 수 있는 것으로 보고되고 있다(Zeitlin, Keller, Shiflett, Schleifer & Bartlett, 2000).

참고 자료

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