혈액형별 특징과 다이어트

소개글

부산대학교 교양 수업에서
혈액형별 특징과 다이어트방법에 대해 발표한 자료입니다.
만점을 받을정도로 정리가 잘 되어있습니다.

목차

없음

본문내용

- 주의력? 직관력? 프라이드가 강합니다.

- 꼼꼼하고 면밀한 완벽주의 성격이기 때문에 확실하지 않은 것은 시작하지 않는 경향이 있습니다.

- 사람들과 잘 사귀고, 친구들과 잘 어울립니다.

- 인내심과 참을성이 강하고, 꾸준히 노력하는 성격이므로 다이어트를 하기에 성격상 문제될 점은 없습니다.

- 음식을 참는 것이 별로 힘들지 않으므로 살이 잘 찌지 않는 이상적인 체질로도 변화가 가능합니다.


▶ 주의점

- `살빼기 = 금식`이라는 위험한 생각은 하지 않도록 하고, 운동을 통한 체중감량이라는 것을 상기하도록 합니다.

- 다이어트 후의 폭식을 주의해야 합니다.

- 주변사람들과 함께 잘 어울리므로 다이어트 동안이라도 패스트푸드점등 외식을 하게 되어 고 칼로리의 음식을 먹게 되는 위험성이 있습니다.

참고 자료

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