활동도조사표과제

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□ 1일 활동량이 요일별로 어떻게 다른가?


★ 제 1안 - ( 1984.44 )kcal <주중 야간(교양) 수업만 있을 경우>
★ 제 2안 - ( 1440.72 )kcal <주중 주간, 야간(교양) 수업이 있을 경우>
★ 제 3안 - ( 1428.76 )kcal <주말>


저는 전자재료과를 다니고 있는 학생입니다. 야간교양이라는 특수성을 고려하여 위의 과제를 주중<주간, 야간(교양) 수업이 다 있을 경우와 야간(교양) 수업만 있을 경우>을 위와 같이 2가지로 나누어 보고, 주말에서의 활동량과 비교해 보았습니다. 본격적인 비교에 앞서 주중의 저의 생활을 통계해 본 결과 5일간 거의 비슷한 생활을 하는 것으로 나타났습니다. 먼저 주중의 2가지 경우를 비교해 보면 야간(교양)수업만 있을 경우가 주간 수업과 야간(교양)수업이 있는 경우와 확연한 차이를 드러내는 것을 볼 수 있습니다. 주간수업이 있는 경우, 수면시간이 줄어들면서 그만큼 활동 시간이 비례적으로 늘어남을 볼 수 있습니다. 이와는 반대로 야간(교양) 수업만 있는 경우는 수면시간이 늘어나고, 그만큼 활동할 수 있는 실질적인 활동량이 주간수업이 있는 경우보다 훨씬 적은 것을 알 수 있습니다. 하지만 야간(교양) 수업만 있는 경우 배드민턴, 테니스와 같은 구기 종목 즉 격심한 운동을 친구들과 함께 함으로써 활동량이 급격히 증가함을 볼 수 있습니다. 즉, 주간수업이 있으면 수업시간 때문에 격심한 운동을 할 수 없고, 야간이 되면 시아확보 면에서 불리하기 때문에 구기 종목 운동을 할 수가 없습니다.

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