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멀리뛰기 레포트

*수*
최초 등록일
2011.11.20
최종 저작일
2010.06
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소개글

대구교대 자료입니다.

목차

1. 서론

2. 본론
1. 멀리뛰기 운동 적성
2. 기술
3. 멀리뛰기 전체 동작
4. 전체적 요약하기

3. 결론

본문내용

1. 서론

멀리뛰기라는 종목은 달리기를 제외한 다른 육상 종목과는 달리 초등학교 때 이외에도 중학교, 고등학교에서도 종종 해왔던 육상 종목이다. 그만큼 나에게 친숙하게 다가오지만 별로 좋은 기억이었던 것 같지는 않다. 멀리뛰기의 도약법 등을 제대로 숙지하지 못하여 좋은 기록이 나지 않아서 매일 신체 탓만 해왔었기 때문이다. 하지만 이제, 내가 초등학교의 선생님이 된다면 이 멀리뛰기라는 종목을 내가 잘 하는 것 뿐만 아니라 아이들에게 하나하나 지도하여야 할 것이다. 지금 나에게 막상 ‘초등학교 학생들에게 멀리뛰기를 지도하여라’ 라고 한다면 난 뭘 할 수 있을까. 아마 그저 머리만 긁적이며 아이들에게 무작정 멀리 뛰어보라고 지시하지나 않을까. 그만큼 아직 나에겐 멀리뛰기라는 듣기에는 아주 쉬워 보이는 종목에 대한 지식이 부족하다. 또한 나 뿐만 아니라 아마 대부분의 예비교사들이 멀리뛰기라는 종목에 대한 올바른 지식을 지니고 있지 않을 것이다. 이렇게 체육 종목에 대한 정확한 지식이 부족하기 때문에 상대적으로 현장의 선생님들이 체육 수업을 기피하지 않을까 생각해 본다. 따라서 미래에 내가 아니 모든 예비교사가 현장의 교사가 되었을 때 아이들에게 효과적인, 그리고 효율적인 멀리뛰기 교육을 할 수 있도록 지금부터 멀리뛰기의 종목에 관한 내용을 알아보도록 하자.

2. 본론

1. 멀리뛰기 운동 적성
멀리뛰기는 인간이 단번에 뛸 수 있는 최대의 운동이라 할 수 있다. 남자는 자기 신장의 4~5배, 여자는 4배 가량을 뛸 수가 있다. 멀리뛰기는 도약경기 4종목 중 한 종목으로, 뛰기 동작은 모든 종목에 이용되고 있다. 즉 허들, 장애물 경기, 창던지기, 멀리뛰기 등에 있어서 도약력은 모든 육상경기의 원동력이라고 할 수 있다.
따라서, 멀리뛰기란 육상경기의 전 종목이 집약된 것이라고 할 수 있는 것이다. 특히, 폭발적인 힘의 발휘가 요구되는 던지기 경기나 스프린트 경주에서는 결코 따로 떼어 생각할 수 없는 종목이다.

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