[스포츠]볼링의 기본자세와 3.6.9 , 2.4.6 이론에 대하여

등록일 2002.10.17 한글 (hwp) | 14페이지 | 가격 2,500원

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목차

볼링의 기본자세
투구자세의 체크
3.6.9 이론이란..
2.4.6 이론이란..

본문내용

가슴을 펴고 상체를 들어올리는 기분으로..
릴리스 때 체크 포인트는 다음과 같다.
①왼발을 충북히 슬라이드시키고 있는가,②눈길은 확실히 목표가 되는 애로를 보고 있는가,③신체가 너무 벌어져 있거나어깨가 너무 처져 있지 않은가,④엄지손가락의 빠짐, 가운뎃 손가락, 약손가락의 빠짐은 스무드한가, ⑤올바른 릴리스 포인트에서 릴리스하고 있는가

릴리스에서는 특히 손목이 최후까지 꺽이거나 휘어지지 않고 볼을 받치고 있는 것이 중요하다. 그러기 위하여는 엄지손가락이 자연스럽게 빠지기 시작하고부터 릴리스의 순간까지 손목과 두 손가락으로 볼을 단단히 홀드하고 있을 필요가 있다. 리프트 앤드 턴이 틀림없이 행하여지고 있는가도 몇 번이고 체크해 본다. 또 눈길은 최후까지 정확히 목표를 파악하고 있어야한 한다.



< 스페어처리법 >

3·6·9 시스템이란 ?

3:6:9 이론은 레인의 구간별 거리 비율을 응용하여 에임 스파트를 고정시킨 채 스탠스 이동으로 스페어를 처리하는 이론이다. 즉 처리해야 할 핀과 1번 핀까지의 거리의 ½ 만큼 스탠스를 이동하여 투구하는 방법이다.


<1>대략적인 설명...

3 ,6 ,9 이론은 거의 대부분의 볼러들이 스페어 시에 적용하는 공식이기도 합니다. 이 방법은 스페어 처리를 위해 어프로치에서
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