정신간호학_스트레스 개념과 관리

소개글

스트레스 개념과 관리 입니다.

목차

1) 스트레스의 기원
2) 스트레스 이론
4) 스트레스 사정 및 중재
5) 스트레스 관리
6) 스트레스 이완 치료법
7) 참고문헌

본문내용

1 스트레스 개념

(1) 스트레스의 기원
- 스트레스 stress라는 말의 어원은 라틴어인 ‘stringer(팽팽하게 죄다)’에서 유래되었다.
- 영어에서 사용된 스트레스란 용어에 대한 의미의 14세기에는 물리학과 공학의 용어로 사용되었다.
- ‘스트레스’를 하나의 용어로 이해하고 사용한 것은 최근의 일이다. 스트레스를 체계적으로 연구하고 이론화하여 그 본질을 규명하고 학문적으로 집대성한 것은 1930년대의 세리 Hans Selye의 업적이다.
- 현대에서는 외부환경의 물리적, 심리적, 정신적 압력과 내부보호 저항력 사이의 균형이 깨져, 인간개체의 보호 능력이 손상되어 변형된 상태이며 신체 및 정신적인 증상으로 나타나는 현상이다.

(2) 스트레스 이론
1) 셀리 Selye 의 적응이론
- 독성물질의 효과를 연구하던 중, 쥐가 독성물질로 인하여 3가지 변화(부신피질의 비대, 흉선·비장·임파결절 및 임파구조의 위축, 위장관 및 상부 소화기계의 심부 출혈)를 보이는 것을 발견하였다.
- 일반 적응 증후군이라는 스트레스 개념을 도출하였다.
- 셀리는 스트레스를 내·외적 환경으로부터 생명유지에 필요한 균형에 대한 요구의 증가로 나타나는 ‘신체의 비특이적’ 반응으로 정의 하였다.
- 긍정적인 스트레스 eustress와 부정적인 스트레스 distress로 구분하였다.
- 두 가지 스트레스는 유사란 생리적 반으양상을 보이지만 유스트레스가 디스트레스보다 덜 손상을 준다.

참고 자료

이정숙 외(2011), 정신건강간호학, 현문사, pp.3~11
이경순 외(2007), 정신건강간호학(상), 현문사, pp.92~105
이광자 외(2006), 정신간호총론, 수문사, pp.70~73