오행과 음식궁합

소개글

오행과 음식궁합에 대한 레포트입니다.여러 가지 자료를 참고해서 작성했습니다.많은 도움이 되었으면 좋겠습니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 오행이란?
2. 오행의 색으로 알아본 음식궁합
3. 상생과 상극으로 알아본 음식궁합
4. 오미(五味)와 장기의 궁합

Ⅲ. 결론


<참고문헌>

본문내용

Ⅰ. 서론

한의대에 진학하기 전부터 한의학에 관심이 많았던 나는 한의학 관련서적을 찾아 읽어보기도 하고 TV나 라디오에 한의학에 관한 내용이 나오면 관심을 갖고 귀를 기울이곤 했다. 그런데 그럴 때마다 가장 흔한 주제가 바로 ‘음식’이었다. 굳이 한의학뿐만이 아니라 건강 관련 프로그램에서도 자주 등장하는 주제였다. 아무래도 우리 생활과 밀접한 관련이 있고 몸의 건강에 직접적인 영향을 주기 때문이 아닌가 생각된다. 웰빙에 대한 관심이 높아진 요즘 식생활의 중요성은 더욱 커질 수밖에 없다. 그래서 이번 레포트의 주제를 ‘오행과 음식궁합’으로 정했다. 음식도 같이 먹었을 때 효과가 배가 되는 음식이 있고 오히려 해가 되는 음식이 있다. 또 음식마다 건강에 도움을 주는 장기도 각각 다르고 어떻게 도움을 주는지도 다르다. 한번 알아보기로 하자.

Ⅱ. 본론

1. 오행이란?
1) 오행의 기원
먼저 ‘오행과 음식궁합’이라는 주제에 대해 쓰기 위해서는 ‘오행’이 무엇인지 자세히 알아볼 필요가 있다고 생각했다.

참고 자료

한의학 입문, 주춘재, 청홍출판사
통속 한의학 원론, 조헌영, 학원사
사상의학과 음양오행에 맞는 체질 건강식, 정성윤, 정재윤, 넥서스BOOKS
음양오행으로 풀어본 건강상식 100가지, 장동순 , 양문출판사
음식궁합, 유태종, 둥지