나의 정신건강 느낀점

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건전한 정신건강과 조건을 고려해 볼 때 자신의 정신건강은 어떠한가라는 질문을 보고 평생을 살아오면서 나의 정신건강상태에 별 생각도 없었고, 아무 문제가 없다고 생각하며 지냈다. 하지만, 정신건강에 대한 의미를 이해하고 수업을 들으니 정신건강이 또한 내가 살아가는데 있어서 가장 중요한 요인이 아닌가싶다. 일단 첫 번째의 질문을 답해본다면, 나의 정신건강상태는 아무런 문제가 없다고 생각했는데 조건을 따져서 보면 어떤 점은 문제가 아닌가 싶다. 타인과 있어서는 별다른 문제는 없지만 자아실현에 대한 동기를 노력하는 자세가 부족한 것 같다. 특히 학업에 있어서 학점관리나 시험공부, 수업과제 등에서 만족스러운 결과가 나오지 않으면 스트레스이다. 더욱더 시험기간이 다가오면 학생으로서의 공부는 당연한 일이지만 나에겐 얼마나 큰 스트레스로 다가오는지 모르겠다. 또한 과제라도 겹쳐진다면 시험 공부하랴 과제하랴, 걱정이 이만저만이다. 그러타고 안하는 건 아니지만 하지 않고 있으면 불안을 느끼고 정신적으로 답답하다는 생각이 든다. 아마 나뿐만 아니라 학생이라면

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