[체조] 철봉운동에관해서

등록일 2002.10.07 한글 (hwp) | 3페이지 | 가격 700원

목차

철봉운동
운동의 특징
운동의 기본요소
운동의 분류 및 체계
철봉운동의 연습단계
차오르기의 방법

본문내용

철봉운동
• 기계체조의 대표적 종목으로서 진동과 회전 기술이 중심이 된다. 로마시대부터 나무막대 기 나 밧줄에 매달렸다는 기록이 있다. 독일의 유명한 체조인 F.얀이 1812년 하젠하이데 의 체조장에서 지름 8 cm의 통나무 막대기를 사용하여 사람들에게 턱걸이를 시킨 것이 철 봉운동의 시초라 할 수 있다. 그 후 막대기의 굵기도 차차 가늘어지고 목제가 철제로 바뀌 었으며, 오늘날은 지름 28 mm 강철제를 이용한다. 기계의 개량과 함께 기술도 진보하여 고도의 기술로 발전하였다.
철봉운동은 매달리기, 오르기, 돌기, 내리기 등을 연결한 표현을 진동과 회 전을 이용하여 연기하는 운동으로 팔의 근육을 발달시키며 교치성과 조정력을 기름
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