[건강] 비타민 C

등록일 2002.09.22 한글 (hwp) | 9페이지 | 가격 900원

소개글

비타민 C에 대한 레포트 입니다.

목차

비타민이란?
비타민 C의 효과
비타민C 결핍증
비타민C 과다섭취
때에 따라 필요한 비타민c
비타민 C의 급원 식품
비타민 C의 섭취

본문내용

비타민을 한 마디로 정의하기는 곤란하나, "미량으로서 현저하게 영양을 지배하는 유기 화합물이며, 사람의 몸 안에서는 생성하지 못하므로 일부를 제외하고는 반드시 외부로부터 섭취하여야 하는물질"이라고 할 수 있다.
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