평생체육(여성 생활체육)

소개글

평생체육의 한 분야로서 여성체육

목차

1. 여성 체육의 목표
2. 여성과 가정 체육
3. 현대 성인 여성을 위한 운동
4. 여성들이 즐겨 할 수 있는 체육

본문내용

여성체육의 목표
-건강의 목표

-아름다움을 위한 목표

-생활능력의 향상을 위한 목표

사회적 성격을 위한 목표

레크리에이션을 계획하고 실천할 능력을
기르기 위한 목표

여성과 가정 체육
가정체육의 발전은 학교체육의 발전과 아울러
사회체육 발전에 큰 영향을 준다.
(개인의 건강증진은 온 가정의 행복과 사회의 발전에 크게 공헌하며 나아가 가족의 건강과 명랑
한 가정은 국민건강의 기초가 된다는 것이다.)

-특히 주부가 체육에 대한 취미∙이해∙열성은 가정
체육에 큰 영향을 미치게 한다.
(만약 가정에 있어서 주부의 건강이 나쁘면 직접 자손에 미치는 영향도 나쁠 뿐 아니라 사회에 미치는 영향도
크다.)

-가정에서는 전 가족이 가정체육 활동에 참여 하
도록 노력하여야 한다.

즉, 하이킹∙꽃놀이∙해수욕∙소풍∙캠핑 등을 비롯하여, 음악∙영화감상∙가정환담∙레크리에이션 활동을 통해
실천하여야 할 것이며, 보건위생에 관심과 주의를 가지며, 가정환경의 개조, 실내의 환기, 온도의 조정,
습기의 조절, 채광에 대한 고려, 기타 공중위생 및 음식물의 주의, 요리의 저장, 배수의 청결 등 세심한
주의가 필요하다.

참고 자료

없음