• 캠퍼스북
  • 파일시티 이벤트
  • LF몰 이벤트
  • 서울좀비 이벤트
  • 탑툰 이벤트
  • 닥터피엘 이벤트
  • 아이템베이 이벤트
  • 아이템매니아 이벤트

경기력향상을 위한 심상의 적용과 활용0

*용(오이례*
개인인증판매자스토어
최초 등록일
2011.06.06
최종 저작일
2011.06
10페이지/한글파일 한컴오피스
가격 3,000원 할인쿠폰받기
다운로드
장바구니

소개글

경기력향상을 위한 심상의 적용과 활용0
과제물 꼼꼼하게 정성을 들어 작성했습니다.
제 자료가 구입자분에게 꼭 필요한 내용이 되었으면 좋겠어요.

위 자료 요약정리 잘되어 있으니 잘 참고하시어
학업에 나날이 발전이 있기를 기원합니다 ^^
구입자 분의 앞날에 항상 무궁한 발전과 행복과 행운이 깃들기를 홧팅^^

목차

1. 심상 정신 훈련
1) 심상의 개념
2) 심상치료와 최면술과의 차이

2. 심상의 유형
1) 내적 심상 2) 외적 심상

3. 심상치료의 분석 작업
1) 심상치료 분석 작업의 주요 특성
2) 심상치료 분석 작업의 유형과 종류
3) 심상치료 분석 작업의 진행방법
4) 분석 작업을 통한 내담자 문제 해결 단계
5) 전체 치유에서 진단이 중요한 요인
6) 심상치료에서 내담자 문제점의 해결

4. 심상훈련을 실천하는 구체적인 방법
1) 교육단계 2) 측정단계 3) 습득단계
4) 연습단계 5) 수정단계

5. 심상(imagery)의 운동경기에 있어 적용과 활용


참고문헌

본문내용

모든 것은 마음먹기에 달려 있다. 내가 할 수 있다고 하면 생각대로 될 것이요, 나는 안 된다는 마음을 먹으면 안 된다. 따라서 마음먹이에 따라 일이 성공하고 실패하기도 한다. 그러므로 자신의 마음가짐이 운동경기승패에 크게 좌우되리라 생각한다. 운동수행의 극대화를 위한 심리훈련의 방법론적 연구는 주로 소련과 동구 공산권 국가, 그리고 미국 등 소위 스포츠 강국에서 많은 관심 속에 진행되어 왔는데, 1960년대 들어서는 운동학습의 측면에서 심상을 이용한 심리연습이 운동기능을 향상시킬 수 있는가에 관한 연구가 시도되었으며, 그후 많은 실험적 연구를 통해 그 효과가 입증되었다. 이러한 인간의 정신 상태를 변화시킴으로써 정신적 능력을 향상시키기 위한 방법론적 연구가 시작된 것은 최근의 일이다. 경기력 향상을 위해 이상적인 심리상태를 유지하고 경기력에 관련되는 심리적 요인을 통제, 조절하기 위한 심리적 준비과정에 많은 관심을 갖게 되면서, 이러한 준비과정을 체계적으로 조직하여 하나의 선수들을 위한 훈련내용으로 발전시키기 위해 현재까지 다양하고 구체적인 방법론적 연구가 진행되고 있다. 딕 포스벨리는 높이뛰기의 도움닫기, 점프, 공중동작, 착지 등의 훈련을 하는 과정에서 매번 심상을 이용하였고, 그 결과로 세계기록을 수립하였고, 그가 이용한 배면뛰기를 포스베리(Fosbury)라고 명명하는 명예를 얻기도 하였다.

참고 자료

1. 박정근 (1996). 스포츠심리학. 서울: 대한미디어.
2. 신동성(1988). 스포츠 심리학. 한국스포츠심리학회편
3. 이경진,2011, 심상(imagery)으로 심리적 간섭을 배제하라
4. 전매희, 곽은정 공저. 스포츠 심리학. 보경문화사. 57-73, 180-192
5. 정청희, 2009, 한국스포츠심리연구원 원장,세계적인 스타가 되려면 심상훈련은 필수
6. 최영옥, 이병기, 구봉진 공저. 스포츠 행동의 심리학적 이해. 대한미디어. 75-80.
*용(오이례*
판매자 유형Diamond개인인증
소개
사회과학분야
인문분야 전문 연구요
2015년
정치외교학 박사취득요
전문분야
논문, 사회과학, 교육학
판매자 정보
학교정보
비공개
직장정보
비공개
자격증
  • 비공개

주의사항

저작권 자료의 정보 및 내용의 진실성에 대하여 해피캠퍼스는 보증하지 않으며, 해당 정보 및 게시물 저작권과 기타 법적 책임은 자료 등록자에게 있습니다.
자료 및 게시물 내용의 불법적 이용, 무단 전재∙배포는 금지되어 있습니다.
저작권침해, 명예훼손 등 분쟁 요소 발견 시 고객센터의 저작권침해 신고센터를 이용해 주시기 바랍니다.
환불정책

해피캠퍼스는 구매자와 판매자 모두가 만족하는 서비스가 되도록 노력하고 있으며, 아래의 4가지 자료환불 조건을 꼭 확인해주시기 바랍니다.

파일오류 중복자료 저작권 없음 설명과 실제 내용 불일치
파일의 다운로드가 제대로 되지 않거나 파일형식에 맞는 프로그램으로 정상 작동하지 않는 경우 다른 자료와 70% 이상 내용이 일치하는 경우 (중복임을 확인할 수 있는 근거 필요함) 인터넷의 다른 사이트, 연구기관, 학교, 서적 등의 자료를 도용한 경우 자료의 설명과 실제 자료의 내용이 일치하지 않는 경우

이런 노하우도 있어요!더보기

찾던 자료가 아닌가요?아래 자료들 중 찾던 자료가 있는지 확인해보세요

  • 파워포인트파일 강화,처벌그리고코칭행동 22페이지
    경기향상을 위하여 체벌은 필요하다 18.2 29.0 3. ... 경기향상 , 팀의 화합 저해 4. ... 정신력 강화를 위하여 체벌은 필요하다 28.3 26.1 4.
  • 한글파일 높이뛰기 수업지도안(개요에서부터 평가내용까지) 11페이지
    특히, 중장거리 달리기는 심장과 폐의 기능을 발달시킴으로서 지구력을 향상 ... 그리고 육상운동은 인류가 땅위에서 생존을 위해 필요했던 동작들이 경기 화된 ... 수업매체(VTR, VCR, 컴퓨터 등)활용을 위하여 사전교육을 실시한다.
  • 한글파일 경기향상위한 과학적 접근 17페이지
    경기향상위한 과학적 접근 Ⅰ. 서론 Ⅱ. 본론 1. ... 평준화되는 체격 조건과 심화되는 경쟁 속에서 경기향상위한 스포츠 과학의 ... 수단으로 이용되는 심상의 활용을 뒷받침하고 있다. 1984년의 올림픽 게임에
  • 한글파일 양궁에서 심리훈련의 유형과 프로그램0 19페이지
    하나는 새로운 기술 습득 및 기능 향상위한 심리연습과 또 하나는 운동수행에 ... 이상과 같은 경기력에 영향을 미치는 심리적 문제를 효과적으로 조절하기 위해서는 ... 양궁에서 심리훈련의 유형과 프로그램0 Ⅰ.
  • 한글파일 기업형슈퍼마켓(SSM)의 출점 찬반론과 해결방안 12페이지
    향상을 위해 종합 종합도매업체 육성을 통한 네트워크화 필요 지역 슈퍼마켓의 ... 경쟁력 향상을 위해서는 종합도매업체의 육성을 통한 네트워크화가 필요하다. ... 대점입지법을 도시계획법, 중심시가지 활성화법과 연계해 활용 2) 제도변화
더보기
최근 본 자료더보기
  • 프레시홍 - 전복
탑툰 이벤트
경기력향상을 위한 심상의 적용과 활용0
  • 레이어 팝업
  • 레이어 팝업
  • 레이어 팝업
  • 레이어 팝업
  • 레이어 팝업
  • 레이어 팝업