호신술

등록일 2002.09.10 한글 (hwp) | 4페이지 | 가격 1,000원

소개글

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목차

없음

본문내용

*손목 바깥쪽을 잡을때-일명 바깥손목
1. 왼발을 좌전방으로 1보전진시켜 상대의 오른발 옆에 위치시키고 오른손으로 상대의 안손목을 잡아
2. 오른발을 뒤방향으로 몸을 돌려 상대와같은 방향으로 향하고 잡힌손을 빼내고 빼낸손을 상대의 팔꿈치를 감싸 꺽는다.
3. 상대의 안손목을 잡아 당기고 상대의 팔꿈치 약간 윗부분을 겨드랑이로 바짝 감싸서 꺽어 주어야한다.

*바깥손목을 잡을 때-일명 바깥손목
1. 왼발이 좌전방으로 전진하며 잡힌 손을 바깥으로 돌리며, 오른손을 손등으로 얹으며 엄지로 손날을 잡고,
2. 잡힌손을 계속 돌려내며, 상대의 손목을 잡고 오른발이 뒤로 돌려 빼며,
3. 상대의 옆으로 붙어 서며, 자세를 낮추며 눌러 꺽는다.
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