스포츠 재활원리

소개글

스포츠에서 오는 상해 무릎 재활의 6개월 프로그램과정으로 요약

목차

1. 십자인대의 구조
2. 전방 십자인대의 기능
3. 전방 십자인대의 손상원인
4. 전방 십자인대 환자의 재건술 후의 재활시 고려사항
5. 전방십자인대 환자의 재활 프로그램
6. 각 단계별에 관련된 운동의 예

본문내용

3단계로 진행하기 위한 기준
･정상 보행
･완전한 관절운동범위
･기능적 활동을 시작할 수 있는 충분한 강도 및 고유감각기능
목표
･무릎에 자신감을 향상시킨다
･이식건 고정에 과신장을 피한다
･대퇴슬개관절을 보호한다
･기능적 활동을 준비하기 위한 근력, 힘, 고유감각기능 훈련진행한다
치료운동
･적절한 환자에 유연성 운동을 지속시킨다
･폐쇄성-역동체인 강화운동을 진척시킨다(한 발 웅크리기, 다리누르기 0~60도)
･타원형 밟기 기계, 계단 오르기 운동

참고 자료

없음