[스포츠이론] 스포츠이론

등록일 2002.06.27 한글 (hwp) | 8페이지 | 가격 600원

목차

1.운동의 중요성
2.운동의 효과
1)운동시 심장기능에 미치는 효과
2)운동이 혈압에 미치는 효과
3)운동이 폐기능에 미치는 효과
4)운동이 최대산소섭취량에 미치는 효과
5)운동이 지단백질에 미치는 효과
6)운동이 근육계에 미치는 효과

본문내용

1.운동의 중요성
현대병이라고 말하는 제질환의 대부분에서는 그원인 추구에 천문학적인 시간과 비용을 소비하고 있는데도 불구하고 아직 그 원인을 찾아낼 수 없다. 결국 현대병은 특정 원인에 의해 일어나는 것이 아니고 원인이 비 특정적인 것이 본질적 특징이라고 하는 것이 올바를 것이다. 아마도 위험요인이라고 불려지는 몇몇의 요인의 다양한 상호관계를 유지하면서 현대병의 증가에 가담하고 있다고 하겠다.
그렇다면 하나의 요인(예를 들어 운동부족)이 가해졌다 해도 반드시 발병한다는 것이 아니다라는 것은 쉽게 이해될 수 있으며, 반대로 하나의 요인을 해소했다고 해서 반드시 건강문제가 해결된다고 단정할 수 없는 것은 당연한 귀결이다. 이것은 운동을 하지 않고도 오래 사는 사람이 있기 때문에 운동은 필요치 않다고 하는 생각과 운동을 하기만 하면 건강해진다는 주장이, 마치 흡연을 해도 장수하는 사람이 있기 때문에 흡연이 건강에 유해하다고 말할 수 없다고 하는 견해와 마찬가지로 사태의 본질을 오도하는 잘못된 견해인 것이다.
운동의 필요론자와 불필요론자의 사이에는 운동의 개념에 관해서 약간의 의견의 대립을 보지는 점도 있다. 일반적으로 운동을 말하면 달리기, 농구, 배구, 축구와 같은 스포츠를 염두에 두는 사람이 많으나 건강을 목적으로 하는 운동은 반드시 그와 같은 격렬한 경쟁적 스포츠뿐만 아니라 경미한 신체활동도 포함시킨다.
특징이라고 하는 것이 올바를 것이다. 아마도 위험요인이라고 불려지는 몇몇의 요인의 다양한 상호관계를 유지하면서 현대병의 증가에 가담하고 있다고 하겠다.

*원하는 자료를 검색 해 보세요.
  • [보건위생] 운동의 중요성과 효과 7페이지
    교수님한테 개인적으로 칭찬 받았던 자료 입니다. 편집도 깔끔하고 내용도 알차게 구성 되어 있습니다. 인덱스에 의한 구성으로 내용이 알차므로 필요하신 부분 찾아서 사용하세요
  • [보건위생론] 운동의 중요성과 효과 4페이지
    운동의 중요성화 효과 내용요약 1. 운동의 중요성 요즘 들어 현대병이라고 말하는 제질환의 대부분에서 그 원인 추구에 천문학적인 비용과 시간을 소비하고 있는데도 불구하고 아직 그 원인을 찾아낼 수 없다. 결국 현대병은 한가지의 원인에 의한 것이 아니라 여러 가지의 원인에..
  • [운동생리학]운동이 인체에 미치는 생리적 효과 3페이지
    <운동생리학 레포트> 운동이 인체에 미치는 생리적 효과... 신체활동은 인간의 본능적 욕구 충족 수단이며, 자신의 적성과 신체적 조건에 알맞은 운동을 적절히 실행함으로써 일상생활에서 성취감, 흥미, 즐거움을 느낄 수 있고, 신체의 균형적인 발달을 가져오게 된다. 일상 ..
  • 운동의 수행이 인체에 미치는 영향 4페이지
    운동의 수행이 인체에 미치는 영향에 대하여 쓰시오 사람이 외부환경의 변화에 적응하여 생명을 유지하고 활동을 하는데 기초가 되는 신체적 능력이 곧 체력이다. 비록 병이 없다고 하더라도 체력이 약하면 활기찬 생활을 할 수 없고 조그만 외부 자극에도 쉽게 병에 걸리고 만다...
  • 인체수행능력의 지표와 평가에 대하여 논하시오 4페이지
    인체수행능력의 지표와 평가에 대하여 논하시오 사람이 외부환경의 변화에 적응하여 생명을 유지하고 활동을 하는데 기초가 되는 신체적 능력이 곧 체력이다. 비록 병이 없다고 하더라도 체력이 약하면 활기찬 생활을 할 수 없고 조그만 외부 자극에도 쉽게 병에 걸리고 만다. 체력..
  • 관절염과 운동 20페이지
    관절염과 운동 운동이 관절염을 악화시키진 않아요!! 운동이 신체에 미치는 기능 관절을 지탱하는 구조들을 강화시킵니다. 관절의 연골을 건강하게 합니다. 관절의 운동범위를 넓혀 줍니다. 무력감과 우울증에서 벗어나 일상 생활에 활기를 되찾게 해줍니다. 소염진통제의 복용량을 ..
  • 운동의 중요성과 효과 - 운동이 인체에 미치는 영향(운동이 심장기능, 혈압, 폐기능, 최대산소섭취량, 지단백질, 근육계, 골격계, 신경계에 주는 효과, 운동의 심리적 효과) 13페이지
    운동의 중요성과 효과 - 운동이 인체에 미치는 영향(운동이 심장기능, 혈압, 폐기능, 최대산소섭취량, 지단백질, 근육계, 골격계, 신경계에 주는 효과, 운동의 심리적 효과) 목차 운동의 중요성과 효과 I. 운동의 중요성 II. 운동의 효과 1. 운동이 심장기능에 미치는..
더보기
      최근 구매한 회원 학교정보 보기
      1. 최근 2주간 다운받은 회원수와 학교정보이며
         구매한 본인의 구매정보도 함께 표시됩니다.
      2. 매시 정각마다 업데이트 됩니다. (02:00 ~ 21:00)
      3. 구매자의 학교정보가 없는 경우 기타로 표시됩니다.
      4. 지식포인트 보유 시 지식포인트가 차감되며
         미보유 시 아이디당 1일 3회만 제공됩니다.
      상세하단 배너
      최근 본 자료더보기
      상세우측 배너
      추천도서
      [스포츠이론] 스포츠이론