비타민의 두 얼굴 감상문

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비디오 감상문입니다.

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《비타민의 두 얼굴》감상 REPORT


우리 주변사람들의 비타민제 섭취를 예로 보여주며 이 동영상은 시작된다. 이들이 비타민제를 먹는 이유는 다양하다. 빡빡한 일정을 소화하다보면 미처 챙기지 못한 부분이 있을 것 같아서, 부족한 비타민 섭취를 보충하기 위해서, 피로가 풀리는 것 같은 느낌이 들어서.. 하지만 영상을 더 보면 실제로 굳이 비타민제를 따로 섭취하지 않아도 우리는 몸에 필요한 만큼의 비타민을 충분히 섭취하고 있다는 사실을 알 수 있다.
특히, 요즈음 사람들이 가장 많이 찾고, 다양한 형태로 상품화가 된 비타민C는 1차 공급원만으로 하루에 일일권장량의 2배가량을 섭취한다는 것을 보고 적잖이 놀랐다. 옛날 뱃사람들이 오랜 항해기간으로 과일 등을 섭취하지 못해서 괴혈병에 걸려 죽었다는 일화도 있고, 비타민 C는 수용성 비타민이라서 체내에 축적되지 않아

<중 략>

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