볼링의 기본 테크닉

소개글

볼링의 기본 테크닉의 대한 레포트 입니다.

목차

1. 무거운 것을 흔들면서 걷는 어려움
2. 스탠스
3. 푸시어웨이 : 진자운동의 스타트버튼
4. 다운스윙 : 주역은 볼의 중력
5. 백스윙 : 높이는 바닥과 평행 정도
6. 최종 스텝 : 슬라이드 ⇨ 릴리스
7. 팔로 스루의 5가지 포인트

본문내용

무거운 것을 흔들면서 걷는 어려움
손(볼)의 움직임에 다리를 맞춘다
손에 아무 것도 들지 않아도 다리의 움직임과 반대로 크게 손을 흔들면, 매우 걷기
어렵다. 특히, 무거운 볼링볼을 흔들면서 걸을 경우, 손발의 움직임 관계에 혼란이
생기면 보행이 불가능하게 된다.
볼링의 손발 관계에서 중요한 것은 다리의 움직임에 손을 맞추는 것이 아니라,
손(볼)의 움직임에 다리를 맞추어야 하는 것이다.

진자운동과 스텝 배분
다리의 움직임까지 리드하는 손의 움직임을 스윙이라고 한다.
( 볼을 들어올리고 힘을 모은다 ⇨ 그것을 내리면서 던진다. )
스윙의 기본동작을 다시 말하면, 어깨를 기점으로 한 1왕복 진자운동인 것이다.
아래 왼쪽그림의 (2)번 동작은 절대적으로 1보밖에 필요로 하지 않는다.
즉, 최후의 원스텝으로 축이 되는 발을 내딛으면서 볼을 내리기 때문에 이것을
어떤 독특한 투구법에서도 다르지 않다.
아래 왼쪽그림의 (1)번 동작은 볼을 후방으로 들어올리는 작업으로 적어도 2보,
많을 경우에는 5보를 할애한다.
가장 기본적으로는 3보를 할애한다. 그럴 경우 3+1로 4보 도움닫기가 생기게 된다.

이하생략

참고 자료

없음