[식품과 영양] 태교의 중요성 및 임신시 금기식품

등록일 2002.06.21 | 최종수정일 2015.08.21 한글 (hwp) | 6페이지 | 가격 900원

목차

1. 임신시 금기식품
2. 태교의 중요성

본문내용

1. 임신시 금기식품

옛날부터 사람들은 새 생명의 탄생을 엄숙하고도 중대하게 여겼기 때문에, 태아의 안전을 위협하는 것이든지, 불의의 사고를 발생하도록 하는 요인들은 더욱 금기로 엄수되었다. 그 중, 음식물에 대한 금기는 그 종류도 많아 일 백 가지가 넘는다.
금기 식품을 보면 다소 지나친 이유와 해석이 있긴 하지만 임산부들의 마음 자세에 많은 비중을 둔 것임을 알 수 있다. 과학적으로 전혀 근거가 없는 사항들을 엄격하게 고수한 이면에는, 그만큼 바르게 생긴 것, 정갈한 것이 아니면 가까이 하지 않는다는 철저한 정신적인 자세를 엿볼 수 있다.

콩류, 채소류, 과일류, 육류 등 어느 하나도 안가리는 음식이 없었던 우리나라 전래의 금기식품은 대부분 과학적으로 입증되기 어려운 것이 많다. 그러나 그 외에 소화가 잘 안되는 음식이나, 자극성 있는 음식(겨자 후추, 고추, 생강 등)을 삼가고, 알코올 류나 지나친 염분과 당분이 많은 음식, 그리고 변비의 원인이 될만한 과일이나 음식 등을 금한 것은, 오늘날의 과학적 금기식과도 일치하고 있다. 무엇보다도 의식중에 색다른 맛은 피하고 부정한 음식을 삼가라는 전통적 금기식품은 임산부의 건강과 함께 부정스런 음식으로 일어날 수 있는 임부의 심리적인 동요를 고려한 것으로, 임신중의 태아교육(태교) 의 소중함을 잘 나타내 주는 것이라 할 수 있다. 그러나 지나친 금기식품은 산모는 물론, 태아의 건강을 오히려 위협할 수 있다는 것을 알아야 한다.
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