운동의의미

소개글

운동의의미

목차

1. 도구적 의미
2. 탐색적 의미
3. 표현적 의미
4. 자기 형성적 의미

본문내용

운동이란 무엇인가?
시간과 공간에서의 신체의 가시적 위치변화이며 정신적, 신체적 기능과정의 총체이다.
신체적 능력이나 운동능력을 향상시키기 위하여 동일한 단순운동 또는 일련의 운동경과 를 반복하는 일이며 그 형식이 객관화된 형식을 갖추게 한다. 다음과 같은 도구적, 탐색적, 표현적, 자기형식적 의미가 있다.
1. 도구적 의미
우리는 일상생활이나 스포츠, 노동에서 무엇인가를 손에 들고서 만들기 위하여 일종의 도구로 이용하고 있다.
그러나 일상생활에서는 당연한 일이므로 도구적의미를 잊고 사는 경우가 다반사이다. 운동이 원활하게 될 때, 그 운동을 도구로서 강하게 의식하는 일은 거의 없다. 강하게 의식하면 도리어 운동의 질서가 없어지는 것이다. 실제로 우리는 걷고 싶을 때 걸으려고 생각할 뿐이지 어느 근육을 얼마쯤 움츠리고 반대쪽의 길항 근을 얼마쯤 펴야하는가, 어느 타이밍에서 체중을 앞으로 옮길까 하는 것을 일일이 생각하고 있는 것이 아니다. 숙련된 운동의 경우, 도구로서의 운동은 투명하여 마치 주체는 직접 세계와 연결되어 있는 것 같다.
그러나 피로 등으로 인하여 운동이 잘 안되는 찰라, 그 때까지 거의 잊고 있던 도구로서의

참고 자료

없음