[현대생활과 체육] 당뇨병과 운동

소개글

알찬 내용입니다..많이 퍼가세여..^^

목차

1. 당뇨병의 원인
2. 당뇨병의 증상
3. 당뇨병의 특징
(1) 인슐린의 작용 부족
(2) 당뇨병적 대사
(3) 당뇨병과 혈관 장애
(4) 당뇨병의 경과
4. 당뇨병의 합병증
(2) 급성 합병증(당뇨병성 케톤산증, 고삼투성비케톤성 혼수, 젖산증)
(3) 만성 합병증(혈관 합병증, 신경병증, 감염증, 당뇨병 발)
5. 당뇨합병증의 치료
(1) 당뇨병 합병증의 예방과 관리
(2) 저혈당
(3) 발 상처 안 나게 "조심"
6. 당뇨병 합병증은 왜 올까?
7. 당뇨병 환자의 운동요법
※ 당뇨 환자에게 있어서 운동의 효과
8. 당뇨와 운동
(1) 소아 당뇨병 환자의 운동
(2) 성인 당뇨병 환자의 운동

본문내용

당뇨병은 현대인에게 가장 많이 발생되는 비전염성 만성질환이며 오줌 속에 당이니 섞여 나오는 것을 말한다. 혈액 속에는 당이 섞여 있는 데 이것을 우리는 혈당이라 하고, 당뇨병은 이 혈당이 너무 많이 넘쳐서 소변으로 흘러나오게 되는 것입니다. 보통 건강한 사람은 포도당이 오줌 속에 배설되는 일이 거의 없으나 당뇨병 환자는 식사를 통하여 섭취된 당분(포도당)이 간장이나 근육 또는 지방세포 등에 적절히 저장되지 못하고 혈액 중에 축적됩니다. 그렇기 때문에 당뇨병 환자의 경우에는 정상인보다 훨씬 높은 혈당을 유지하므로, 과다한 양의 혈당이 신사구체를 손상시켜 당분이 그대로 통과하여 오줌으로 배설되는 것입니다. 그래서 당뇨병 환자는 비정상적인 기아 상태에 있게 되는 무서운 병입니다. 아무리 많은 양의 식사를 하여도 충분한 영양을 얻을 수 없는 것이 특징이다. 이런 한 당뇨병의 존재는 옛날부터 알려져 있으며. 기원전에 이미 이것이 기록된 바가 있다고 합니다.
1. 당뇨병의 원인
혈당을 적절히 조절해주는 것은 췌장에서 생산되는 인슐린이라는 호르몬인데 이것이 부족하거나 작용에 이상이 있게 되면 당뇨병의 원인이 됩니다. 인슐린은 몸속의 영양소가 원활히 대사되는데 필요한 호르몬이기 때문에 이 호르몬이 부적하면 모처럼 섭취한 영양소가 원활하게 이용되지 못하게 됩니다.

참고 자료

당뇨병은 스스로 고칠 수 있다 (임교환 저 1999)
당뇨병 (대한 당뇨병학회 저 1990)
운동과 건강생활 (이기철외 3인 공저 1992)
운동과 건강생활 (김정설 저 1992)
http://www.medcity.com/disease/dangno/ 국내 당뇨병 종합 사이트
http://medcity.com/jilbyung/faq/danglink.html 당뇨병 링크 페이지