[A+레포트] 허리디스크의 질병과 증상 및 예방법

소개글

[A+레포트] 허리디스크의 질병과 증상 및 예방법

목차

1.허리디스크를 유발하는 허리의 질병

2.허리디스크란?

3.허리디스크의 증상

4.허리디스크의 예방법

본문내용

1. 척추후만증이란?
척추후만증은 다른 말로 ‘일자 허리’ 라고 불리웁니다.
정상적인 허리 모양: S자의 유연한 곡선
척추후만증인 사람의 허리 모양: 꼿꼿한 (ㅡ) 자 모양

*척추후만증의 원인
척추후만증의 가장 큰 원인은 자세가 나쁜 경우입니다.
그 외에도
1) 선천적인 원인으로 발병하는 척추후만증
2) 노인이 되었을 때 발병하는 척추후만증
3) 결핵성 척추후만증
등 여러 가지 다른 요인들이 있습니다.

1) 자세성 척추후만증
후만증 중에서 가장 많은 유형으로 자세가 불량하여 허리가 구부정하게 되는 것입니다.
자세를 바르게 하면 비교적 쉽게 교정이 되고 몸의 다른 부위에는 이상이 없습니다.
치료는 바른 자세를 갖도록 하는 교육과 훈련이 가장 중요하며, 배부근육 강화운동으로 대부분 치료되나, 간혹 교정이 되지 않는 경우에는 보조기를 착용하기도 합니다.

참고 자료

없음