테니스의 기술 및 정리 (자세히)

등록일 2002.06.10 한글 (hwp) | 16페이지 | 가격 2,000원

소개글

테니스의 여러 기술을 정리 하였습니다.

목차

-포핸드 스트로크
-백핸드 스트로크
-라켓 선택
-그립의 종류
-준비자세
-그라운드 스트로크
-서브의 종류
-서브의 순서
-발리의 특성
-스매시
-로브
-드롭 샷
-시설 및 용구
-경기 구성
-경기 규칙

본문내용

-포핸드 스트로크
스트로크중에 가장 많이 사용하는 타법으로 주로 시합에서 결정타를 넣을 때 많이 이용된다. 라켓을 잡은 쪽의 발에 중심을 실었다가, 공이 바운드되자마자 체중을 앞발에 싣는다. 스윙의 방법은 공의 높이에 따라 달라지는데, 공을 앞발 연장선에 두면서, 낮은 공은 밑에서 위로, 높은 공은 거의 지면과 평행이 되도록 한다.
*포인트
상대편으로부터 올 타구를 예측한 풋워트와 몸의 배런스를 확립한다. 볼의 위치로 몸을 이동시킨다. 시작에서 끝까지 볼에서 눈을 떼면 안 된다. 전방을 향한 허리의 정면에서 볼을 처리한다.라켓은 일찍 빼야 한다. 임팩트 지점은 왼쪽 발의 앞이나 그보다 약간 안쪽이 좋다. 타구하는 순간 손목과 그립을 힘 있게 조인다. 폴로 스로우 하면서 라켓과 볼의 접촉 시간이 많도록 한다.
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