중년여성에 대한 영양교육 프로그램 개발

소개글

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목차

들어가기 전 살펴봅시다.
1)중년여성 정의
2)중년기여성의 중요성
3)중년 여성의 특징
1.신체적 특징
2.심리적 특징
①갱년기 우울증
②빈 둥지 증후군 =공소증후군(空巢症候群)·
3.사회적 특징
4,가정적 특징
①부부관계
②노부모와의 관계
③자녀와의 관계

대상의 진단
1)대상의 영양문제 원인
1.신체계측
2.중년 여성의 영양소 섭취 실태
3.폐경기 전과 후의 음식 섭취 비교
2)임상증상
3)기존의 영양서비스는 어떠하며 대상의 요구는 무엇인가
1.기존의 영양서비스의 적절성에 대해서 평가한다.
2.대상의 요구 파악

계획
1)영양문제선정
1.인터뷰
2.영양문제크기
3.영양문제 심각성
4.효과성
5.정책적인 지원
2)목적 및 목표설정
1.목적 설정
2.목표설정
①중간목표
②결과목표
3)영양중재 방법의 선택
4)영양교육의 활동설계 및 마케팅 전략 개발
1.대상자의 세분화
2.교육과정의 설계
①영양교육 내용의 수집 및 분석
②영양교육 내용의 체계화
③영양교육 방법의 선택
④시청각 매체 및 보조자료 개발 ->예: ppt
⑤예비실시 및 사전평가
⑥교안수정 및 완성
3.교육시기와 시간
4.교육실행에 사용될 자원
5.마케팅 전략
5)평가의 계획
1.투입자원 평가의 계획
2.실행과정 평가의 계획 (교육내용, 교육방법 등)
3.효과평가의 계획

계획
-1주차-
1)자가진단
2)갱년기증상
①안면홍조
②정서적 혼란
③비뇨, 생식계통 이상
④요통, 견비통, 관절통, 좌골신경통
⑤각종 성인병
-2주차-
1)갱년기 식사요법
2)갱년기에 좋은 음식
3)갱년기 극복을 위한 간단한 요리 레시피
4)갱년기에 좋은 식단
5)갱년기 장애를 위한 건강기능식품 선택하기
-3주차-
1)갱년기 장애 극복을 위한 운동 2)웃음 치료
-4주차-
-5주차-

평가
1)투입자원 평가
2)실행과정 평가
3)효과평가

본문내용

1) 중년여성 정의
인생의 주기는 그 점진적인 특성과 각 시기의 독특성, 그리고 세대 간의 순환성 때문에 흔히 춘, 하, 추, 동 등의 사계절에 비유되기도 한다.
나이에 있어서는 30~65세를 중년이라 보기도 하고, 여성에 있어 중년기는 종말인 동시에 시작의 시기라 할 수 있다. 모든 종말에는 상실감과 과업완수에 대한 안도감이 수반되며, 또한 모든 시작에는 불확실성에 대한 두려움과 새로운 역할을 감당 해 낼 수 있을지의 여부에 대한 초조감과 흥분 감들이 수반된다. 이와 같이 시작과 종말에 따르는 상반된 감정을 중심으로 한 중년기 구분은 필수적으로 여성의 폐경 시기를 중심으로 하고 있다.
중년기 구분에 대하여 학자들이 구분한 나이를 살펴보면, 김종서 외 3인은 35-60세, Erikson은 40-50, Gould는 35-45세, Japues는 35-65세, Jung은 35-40세에 시작, Havighust는 35-60세, Levinson은 40-60세로 구분하고 있다.
특히 Levinson은 40-45세를 중년의 전환기로 46-50세를 중년 입문기로 말하고 있다.

2) 중년기여성의 중요성

중년기가 발달단계상 중요한 이유는 신체적, 심리적으로 많은 변화를 겪는 시기인 동시에 사회적으로도 변동에 처하게 되는 시기이기 때문이다. 그러나 1970년대 초까지의 중년기에 관한 대부분의 연구는 중년기를 주된 대상으로 이루어진 것이 아니고 주변적, 보조적인 주제로 다루어져 왔다.
중년기는 개인적 발달의 관점에서 신체적, 생물학적 노화가 시작되는 시기로 인생의 유한성에 직면하여 본질적 자아에 대한 성찰에 관심을 갖는 시기이며, 생산기에서 비생산기로 전환됨에 따라 호르몬 감소와 같은 생리적 변화뿐만 아니라 자신의 역할변화, 자아정체감의 변화와 함께 여러 가지 건강상의 문제가 나타날 수 있다.
이하생략

참고 자료

없음