합리적 정서적 행동적 상담이론(REBT)

소개글

합리적 정서적 행동적 상담이론(REBT)

목차

1. 상담의 목표

2. 성립과 발전
(1) 정의

3. 부적응 행동의 근원과 치료의 논리
(1) 인간의 부적절한 정서
(2) 부적응 행동의 근원-비합리적 신념
(3) 비합리적 신념의 기준
(4) 치료의 논리(ABC모형)

4. 상담과정
(1) 기본절차 : ABCDE모형
(2)구체적 과정

5. 상담의 기법
(1) 인지적 기법
(2) 정서적 기법
(3) 행동적 기법

6. 평가
(1) 공헌점
(2) 비판점

본문내용

1. 상담의 목표
- 자기 파괴적이고 비합리적 신념을 줄여서 합리적이고 현실적이며 관대한 신념과 인생관을 갖도록 하여 융통성 있고 생산적 삶을 살아가도록 돕는 데 있다.
- 내담자가 가지고 있는 근본적 신념이라 가치를 검토하여 내담자가 원하는 행동을 하도록 하고, 나아가 근본적으로 성격의 변화, 인생관의 변화를 꾀하려 한다.

2. 성립과 발전
(1) 정의
합리적 정서적 행동적 상담(REBT)  Albert Ellis에 의해 성립
R : Rational
E : Emotive
B : Behavior
T : Therapy

인간의 문제 원인 : 외부사건이 아닌 자신의 신념, 평가, 해석, 철학에서 생긴다는 전제에서 출발한다고 하였다.
개인의 신념체계 - 합리적 신념
- 비합리적 신념  정서장애의 주요원인

비합리적인 사고방식은 어린 시절 가족과 사회의 영향 받음.

내담자의 문제 : 심리학 < “철학적” 측면에 중점
그의 이론은 그리스, 로마의 스토아 철학자인 소크라테스, 실존주의 철학자 하이데거, 등의 영향을 받았다.
내담자의 비합리적 신념을 논박할 때 소크라테스식 질문법을 사용했다.
에픽테토스의 ‘사물이 아니라 사물을 보는 관점에 의해 방해를 받는다.’는 말을 인용하였으며 이것은 엘리스의 ABC이론의 기초가 되었다.
인간은 자신의 정신영역에 대해 선택할 수 있는 힘이 있고 자신이 그 중심에 있다고 하였다. 그렇기 때문에 그의 생각은 실존주의 철학에 뿌리를 두고 있다.

참고 자료

없음