[스포츠 맛사지] 스포츠 맛사지

등록일 2002.06.04 MS 파워포인트 (ppt) | 13페이지 | 가격 1,000원

목차

1. 맛사지의 이론
2. 스포츠 맛사지
3. 스포츠 맛사지의 분류와 금기사항
4. 맛사지에 필요한 해부생리 (근육, 골격)
-신체 운동의 용어
-골격계
-근육계

본문내용

제 1장 맛사지의 이론
1. 맛사지의 의의와 필요성
아픈 곳을 누르고 주무르는 일종의 본능적은 동작이 맛사지의 시초이다. 맛사지는 이렇게 극히 자연스럽게 발생하여 민간요법으로 발전되어왔다. 16, 17세기경부터 유럽에서는 맛사지가 이론과 의학의 진보에 따라 실제의 측면에서 연구되고, 체계화 되어 의료분야에서 직접 응용되었다. 맛사지는 자연에 대한 적응행위로부터 시작되며 맨손에 의한 자극법으로 피부와 근육의 혈액순환 및 임파액의 유통을 촉진하고 신진대사를 원활하게 하여 피부와 근육에 영양공급을 증가시키고 근육의 수출력을 증대시켜 운동기능을 증진시킨다.
*원하는 자료를 검색 해 보세요.
  • [스포츠마사지] 스포츠마사지의 효과, 기법 10 페이지
    Ⅲ. 스포츠마사지의 효과 1). 일반적인 효과 - 마사지에는 피부나 근육의 혈액순환을 좋게 함과 동시에 심장의 부담을 덜어 주고 나아가서는 전신의 혈액순환을 개선 조절한다. - 피부나 근육의 혈액순환이 좋아지면 인체 ..
  • [스포츠][체육]스포츠 마사지 20 페이지
    I. 마사지의 효과 가. 일반적인 효과 혈액 순환을 좋게 한다. 마사지는 피부와 근육의 혈액 순환을 좋게 함과 동시에 심장의 부담을 덜어주고 나아가서는 전신의 혈액 순환을 개선, 조절한다. 혈액순환이 좋아지면 ..
  • [스포츠] 스포츠마사지 2 페이지
    ⊙스포츠 맛사지의 정의 *상대의 피부 위 근육을 손이나 신체부위를 이용하여 일정한 방식,방법으로 자극하여 신체의 변조를 정리하고 병의 예방하며 건강을 증진 시키는 것 ⊙등마사지 순서 양수장경찰1->양수장유념3/3->양..
  • [체육] ★스포츠맛사지개론★ 11 페이지
    1. 스포츠맛사지의 필요성 및 목적 스포츠 현장에서는 언제 어느 때라도 신체상해가 돌발적으로 발생될 수 있으며, 앞으로도 이러한 상해사고의 위험부담을 안고 있는 가운데 스포츠는 전개되어 나갈 것이다. 이런 상황에서 상해..
  • [스포츠마사지]스포츠마사지의 역사와 특성 및 마사지방법과 효과 15 페이지
    1. 마사지의 개념 인체의 연부조직을 신체의 각 부위(손, 발, 팔꿈치 등)를 이용하여 피부를 쓰다듬거나, 문지르고, 주무르는 등의 물리적 자극을 줌으로써 피로의 회복과 질병의 치료에 도움을 주기 위한 목적으로 행하는 ..
      최근 구매한 회원 학교정보 보기
      1. 최근 2주간 다운받은 회원수와 학교정보이며
         구매한 본인의 구매정보도 함께 표시됩니다.
      2. 매시 정각마다 업데이트 됩니다. (02:00 ~ 21:00)
      3. 구매자의 학교정보가 없는 경우 기타로 표시됩니다.
      최근 본 자료더보기
      추천도서