[스포츠마사지] 스포츠 마사지의 역사적 배경과 변천 및 인체에 미치는 영향들 5가지

목차

스포츠 마사지란?
스포츠 마사지의 역사적 배경
스포츠 마사지의 변천
한국의 스포츠 마사지
엘리트 학문으로 자리잡은 스포츠 마사지
일반 마사지와 스포츠 마사지
스포츠 마사지의 시행목적과 특징
시행 목적에 따른 스포츠 마사지의 분류
1. 훈련 스포츠마사지
2. 준비 스포츠마사지
3. 응급(치료) 스포츠마사지
4. 회복 스포츠마사지
스포츠 마사지가 미치는 생리학적 영향
스포츠 마사지가 인체 신경계통에 미치는 영향
스포츠 마사지가 피부에 미치는 영향
스포츠 마사지가 근육에 미치는 영향
스포츠 마사지가 인체 순환계에 미치는 영향

본문내용

스포츠 마사지란?
우리 인간들은 오래 전부터 신체단련을 통해 근육의 힘을 길러 왔으며, 이와 같은 행위는 자신의 운동능력을 인정받기 위한 지극히 자연적인 현상으로 여러 가지 다양한 경기를 통해 신체적 운동능력을 비교해 왔을 뿐 아니라 집단의 형태를 이루어 단체별 또는 국가별 대항전으로 오늘날까지 각종 명칭의 스포츠 경기가 성행하고 있다.
또한 경기에 참가하는 모든 선수들은 오로지 우승만을 목표 삼아 뼈를 깎는 고통을 이겨내며 자신의 운동능력을 향상시키기 위해서 많은 훈련에 시달리고 있다. 따라서 오늘날과 같이 스포츠가 과학적이고 체계적인 훈련시스템이 마련되지 않았던 고대 스포츠맨으로서는 신체에 가중된 육체적 피로와 스포츠상해를 입고 정신적, 육체적 고통을 받아 왔을 것이다.
특히 우승을 눈앞에 두고 경기를 포기해야 하는 좌절감도 적지 않았으리라 생각된다. 그러나 문제는 스포츠 과학화와 체계적인 훈련시스템이 마련된 현재에 와서도 스포츠 상해는 매년 증가하고 있다는 사실이다.
그리하여 스포츠상해를 예방하고 선수개개인의 운동능력을 최대한 발휘할 수 있도록 해줄 수 있는 다각적인 연구가 각 나라마다 활발히 이루어지고 있으며 연구를 통해 개발된 기술들은 임상적 실험을 거쳐 스포츠 현장에 바로 활용되고 있다.

참고 자료

없음