보건교육-퇴행성관절염, 노인 만성 질환, 예방법 체조 포함

소개글

교수님이 흡족해했던, 자료입니다^^
노인분들이 잘 알아보시도록 글씨도 크게
중요한 내용 중심으로
색색깔로 예쁘게 ppt 만들었구요,

ppt안에 퇴행성관절염 예방법(일상생활에서 쉽게 할 수 있는 체조)
도 다 들어가있습니다^^

목차

퇴행성 관절염이란?
퇴행성 관절염의 원인
퇴행성 관절염의 증상
퇴행성 관절염의 치료법
퇴행성 관절염의 예방법
OX퀴즈
예방 운동

본문내용

퇴행성관절염의 예방운동

손목운동
팔꿈치를 고정시키고 손을 들고 내리세요
뼈와 뼈를 연결하는 관절 연골이 부드럽지 않고 울퉁불퉁 해지거나 파괴되는 것
체중을 많이 받는 무릎관절에서 많이 생기며
손가락의 끝마디, 엉덩이관절 등에도 생겨요

참고 자료

없음