인지행동치료에 대한 발표

소개글

인지행동치료에 대한 발표자료입니다.

목차

1. 인지행동치료의 개념&가정.

2. 인지행동치료의 특징.

3. 인지행동치료의 주요기술

4. 엘리스(A.Ellis)의 합리정서행동치료(REBT)

5. 벡(A.Beck)의 인지치료(congnitive therapy)

6. 인지행동치료의 장점과 한계점.

본문내용

☺ 인지이론
→ 사람은 의지를 가지고 있는 존재, 능동적인 존재로
잘못된 신념을 바꾸어 준다면 다시 자신이 자신의
의지대로 자신의 행동을 수정할 수 있음

☺ 행동주의 이론
→ 외적 자극, 겉으로 드러나는 행동을 변화시키는
학습이론으로 관찰이 불가능한 정신세계가 아닌 실
제 관찰 가능한 것만으로 이상행동을 분석하고 또
치료함.

☺ 인지행동치료

정신과적 치료의 한 형태로서 다양한 행동상의 문제들을 말 그대로 인지(생각)적 요소와 행동적 요소를 변화시켜 적응력을 높이는 치료법. 

인지행동치료는 여러 가지 정서적, 행동상의 문제들에 대해 환자 스스로가 자신을 모니터링 해가면서 자신의 문제를 이해하고 그에 대한 조절력을 획득하는 데에 목표를 둠.

합리적이고 융통적인 ‘생각의 힘’을 키우는 것

☺ 기본적 전제 = 인간의 사회적, 행동적 역기능이
사건이나 상황에 대한 클라이언트의 잘못된 생각으로
인해 발생한 것으로 인지 및 행동의 수정을 통해 역기
능이 해소될 수 있다.

① 인지활동은 행동에 영향을 미친다.
② 인지활동은 모니터 되고 변경될 수 있다.
③ 바람직한 행동변화는 인지변화를 통해 영향을
받는다.

참고 자료

없음