Core

소개글

인체의 중심 Core 에대한 분석자료이구요 파워포인트로 되어 발표및 레포트
과제로도 손색이 없습니다.

목차

1. < Core > : 인체의 중심 = 체간
2. Bergmark(1989)의 근육 분류 체계
3. Magee(1999)의 근육의 기능적 분류
4. Richardson 등(1992)의 근육의 분류

본문내용

5. 주요 코어 근육들의 기능과 역할
2) Transverse abdominis
Cresswell 등(1994) : 체간의 모든 빠른 동작 수행 시 수축,
체간의 움직임을 일으키는 근육들보다 먼저 수축
Norris(1995) : 등척성 체간 신전 시 활동성 뚜렷해지며,
복압의 변화에 가장 일관적인 근육
Hodges & Richardson(1997)
일반인 : 상/하지의 빠른 움직임 시 가장 먼저 복횡근 수축
요통환자 : 가장 먼저 복횡근 수축 X

3) Erector : 천층부 근육▶ 장늑근과 최장근으로 구성,
spinae 척추를 중립으로 유지시키는 다열근 기능 보조
4) Diaphragm : 체간하부 근육 구조의 지붕 역할,
골반저부 근육과 복근과의 동시 수축으로 복강내압 증가
5) Thoracolumbar fascia
: 주변 부착 근육의 수축과 동반하여 고유수용기 활성화
체간 이동 시 기초적 안정성 제공으로 상/하지 연결
Akuthota 등(2004)

참고 자료

없음