나를 존중하는 삶

소개글

나를 존중하는 삶의 서평

목차

1. 자존감에 대한 주장
2. 자기존중감이란
3. 자기존중감은 왜 필요한가
4. 자기 존중감과 성공
5. 자기존중감은 어떻게 형성되는가
6. 직업생활에서 자기존중감의 위력

본문내용

1. 자기존중감에 대한 주장
이 책이 목적
이 책의 목적은 손상된 자기존중감을 치료하거나 다시 회복할 수 있다는 큰 논제를 빈틈없이 주장하는 것이 아니라 자기존중감이 무엇인가를 좀더 근본적으로 탐구하는 것이다.

자기존중감의 뜻
자기존중감은 각 개인이 내면에 지니고 있는 강력한 힘이다. 그것은 인간이 원천적으로 자기 스스로 중요한 가치가 있다는 천부인권적인 중요성보다도 더 큰 것이다.

자기존중감(self-esteem)은 우리의 삶에 필수적인 것이며, 생활에서 적절하게 필요한 경험이다. 구체적으로 말하자면 자기존중감이란,

1.우리 자신에 생각하는 능력이 있으며 인생살이에서 만나게 되는 기본적인 역경에 맞서 이겨낼 수 있다는 자기 자신에 대 한 믿음이며,

2.우리 스스로가 가치 있는 존재임을 느끼고, 필요한 것과 원하는 것을 주장할 자격이 있으며, 자신의 노력으로 얻은 결과를 즐길 수 있는 권리를 가지며, 또 스스로 행복해 질수 다고 믿는 것이다.

자기존중감의 중요성
최근에 전세계적으로 자기조중감의 중요성에 대해 새로운 인식이 폭넓게 확산되고 있다. 우리가 건강한 자기존중감을 가지고 있지 않다면 우리가 지니고 있는 잠재 능력의 실현을 바랄 수도 없고, 우리가 소속된 사회가 우리 자신에게 가치를 부여 하지도 못할 것이며, 우리의 마음을 믿지도 못할 것이라는 사실은 우리는 잘 안다.
나는 자기 존중감이 정확히 의미하는 핵심과 그것이 어떻게, 왜 우리 삶에 그렇게도 깊게 영향을 주는가에 대해서 말하고 싶다. 이 기초 위에서만이 우리는 자기존중감의 정신적 치료에 심리적으로 어떻게 적용되며, 학교, 단체, 모든 종류의 사회 조직에 어떻게 적용되는가를 이해할 수 있을 것이다. 나는 인간의 동기유발에 가장 중요한 열쇠 중의 한 가지는 바로 자기존중감이다 라고 생각한다.

참고 자료

없음