[식품영양] 식단표

등록일 2002.05.31 한글 (hwp) | 2페이지 | 가격 1,000원

소개글

아침, 점심, 저녁 식단표 3개 입니다.

목차

아침
점심
저녁

본문내용

2100 칼로리
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  • [식품영양] 식단 표짜기 4페이지
    아침은 아침 일찍 수업이 있는 날은 학교와 집이 먼 관계로 챙겨 먹지 못 할 때가 많다. 아침을 굶으면 허기가 져서 점심을 허겁 지겁 급하게 먹어서 체하기도 한다. 점심, 저녁은 주로 학교 식당이나 학교 앞 식당에서 사먹는데, 매일 밥을 사먹는 것이 아니라 라면이나 김..
  • 주간 식단표1 1페이지
    주간 식단표 한글 양식입니다.가정이나 학교, 회사에서 두루 이용하실 수 있습니다.주간 식단표를 통해 균형잡힌 영양관리를 하실 수 있습니다.
  • 운동과영양-식단표 4페이지
    식사 음식명 재료명 목측량 아침 잡곡밥 미역국 우엉조림 오징어무침 오이 김치 흑미,찹쌀 미역 우엉 오징어 식초 오이 김치 1/3공기 미역건더기만 1/2그룻 4작은술 5작은술 1/2조각 5쪽 점심 현미밥 된장찌개 시금치 샐러드 콩나물무침 김치 현미 두부,된장 시금치 마..
  • 주간 식단표3 1페이지
    주간 식단표 한글 양식입니다.가정이나 학교, 회사에서 두루 이용하실 수 있습니다.주간 식단표를 통해 균형잡힌 영양관리를 하실 수 있습니다.
  • 2015년 07월 식단표 1페이지
  • 노인식단표 1페이지
    구 분 2일(월요일) 3일(화요일) 4일(수요일) 5일(목요일) 6일(금요일) 7일(토요일) 8일(일요일) 조 식 7시 30분 백미밥 우거지된장국 맛살채야채볶음 물미역무침 파래자반 배추김치 백미밥 팽이두부된장국 부추계란말이 미역줄기볶음 김 배추김치 백미밥 건새우시금치..
  • 나의 식단 평가 3페이지
    끼 니 음식명 재료명 분량(g) 1회 분량수 곡류 및 전분류 고기 생성 계란 콩류 채소 및 과일류 우유 및 유제품 유지 및 당류 아 침 호밀빵 밀가루 70 0.6 치즈 바게트 밀가루 치즈 설탕 30 소량 소량 0.4 0.2 우유 400 2 오렌지 주스 200 2 아이..
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