[건강관리] 건강관리와 체중조절

등록일 2002.05.28 MS 파워포인트 (ppt) | 38페이지 | 가격 1,000원

목차

서론: 체중조절의 목표
본론: 비만의 원인
비만도 테스트
운동요법
조깅을 위한 스트레칭
조깅의 올바른 자세와 방법
째즈댄스의 효과
째즈댄스의 실전
결론: 운동을 통한 몸 관리

본문내용

체중조절에 대한 관심증가
비만에 따른 위험
무리한 체중조절에 따른 부작용
올바른 체중조절로의 방향제시
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