[건강관리] 스트레스에 관하여

등록일 2002.05.28 MS 파워포인트 (ppt) | 18페이지 | 가격 1,000원

소개글

스트레스에 관한 파워포인트 프레젠테이션 자료입니다.
제가 실제로 발표에 사용했던 자료고
반응도 좋았다고 생각됩니다.
혹시, 주제에 과련없이 파워포인트를 이용한 작업에 참고하시기에도 유용한 자료라고 생각됩니다.
잘 쓰세요...

목차

스트레스의 정의
스트레스의 요인

스트레스의 증상
스트레스로 인한 질병

스트레스로 인한 질환 예방 및 해결책
스트레스 해결책으로써의 운동

본문내용

*스트레스 해결책으로써의 운동

스트레스 해소를 위한 운동요령
기본사항
상대방과의 경쟁 심리 배제
규칙적으로 장기간 실시
운동종목의 선택
비경쟁적 종목 선택
넓은 공간에서 운동 실시
적절한 운동목표 설정
동료들과 함께 실시
운동 후 충분한 휴식과 영양 섭취
*원하는 자료를 검색 해 보세요.
  • [교사의 자기관리] 교사의 자아관리 7 페이지
    1) 정신건강관리 정신위생은 정신적 질환을 예방하고, 초기에 치료를 통하여 정신질환을 감소시키며, 정신의 건강을 유지하고 증진시키는 방법이다. 정신위생은 정신적 장애로 야기되는 여러 가지 장애를 예방하고 나아가서는 이를 치료..
  • 성인건강사정1 11 페이지
    Ⅵ. 간호력 A. 건강지각 – 건강관리 양상 1. 건강지각 양상 - 병이 일어나게 된 원인이 무엇이라고 생각하십니까? “ 잘 모르겠어요. 그런데 제가 워낙 술을 너무 좋아하고 몸에 안 좋은 밀가루도 좋아해요.” -..
  • [전략적간호관리]2015건강관리조직과학적관리론인간관계론 14 페이지
    1. 전략적간호관리 논의 전략적간호관리 측면에서 건강관리조직의이 갖는 특성들을 설명하고 과학적 관리론과 인간 관계론을 비교하여 논해보면 간호조직은 다른 조직이 갖고 있는 특성과 시스템의 일반적인 특성을 다 가지고 있다는 것..
  • 전략적간호관리학 , 건강관리 조직의 특성, 간호사 이직과 스트레스 관리방법. 7 페이지
    Ⅰ. 서론 우리는 대부분의 깨어있는 시간과 생산적 에너지를 조직의 목표성취를 위해 쓰면서 조직적 사회에 살고 있다. 본 과제는 건강관리조직인 병원이 갖는 특성, 간호사의 이직의 원인과 이직이 조직에 어떠한 영향을 미치는지,..
  • 전략적 간호관리학4공통) 건강관리조직(예: 병원)이 갖는 특성들을 설명한 후, 학생 여러분.. 10 페이지
    1. 서론 건강관리조직 중 대표적인 예로서 병원은 의료법 제 3조에 의하면, `의료인이 의료를 업으로 행하는 곳으로서 입원환자 20인 이상을 수용할 수 있는 시설을 갖춘 곳`이며 종합병원은 `수용시설을 확대하고서 진료과목..
      최근 구매한 회원 학교정보 보기
      1. 최근 2주간 다운받은 회원수와 학교정보이며
         구매한 본인의 구매정보도 함께 표시됩니다.
      2. 매시 정각마다 업데이트 됩니다. (02:00 ~ 21:00)
      3. 구매자의 학교정보가 없는 경우 기타로 표시됩니다.
      최근 본 자료더보기
      추천도서