행동수정 - 습관바꾸기 절차

소개글

행동수정- 습관바꾸기 절차

목차

Ⅰ. 습관 바꾸기 절차란?
Ⅱ. 습관 행동에 대한 정의
1. 신경성 습관(nervous habits)
2. 운동(moter tics) 및 음성 틱(vocal tics) 및 뚜렛장애(Tourette`s disorder)
3. 말더듬(stuttering)
Ⅲ. 습관 바꾸기 절차
1. 지각훈련(awareness training)
2. 경쟁반응 훈련(competing response training)
3. 사회적지지(social support)
4. 동기절차(motivation strategy)
Ⅳ. 습관 바꾸기 절차를 사용하는 이유
Ⅳ. 습관 장애를 위한 기타 치료 절차

본문내용

Ⅰ. 습관 바꾸기 절차란?
바람직하지 못한 습관행동의 빈도를 줄이는 데 사용하며, 습관행동은 그 사람의 사회적 기능에 큰 장애를 주지는 않지만 오히려 개인의 삶에 있어 중요한 타인이나 자신에게 괴로움을 주는 경우가 있다. 어떠한 경우에는 강도나 빈도가 심해서 개인에 대해 부정적인 인식과 사회적 수용성을 감소시킬 수도 있다.

Ⅱ. 습관 행동에 대한 정의
습관행동의 세 유형은 신경성 습관(nervous habits), 운동 틱(motor tics), 말더듬(stuttering) 이다.

1. 신경성 습관(nervous habits)
신경성 습관은 일반적인 유형중의 하나이며, 대체로 높은 신경성 긴장을 겪을 때 일어나는
반복적이고 조작적인 행동이다. 신경성 습관은 전형적으로 개인에게 사회적 기능을 제공하
지 않으며, 개인의 삶에서 다른 사람들에 의해 강화되지 않는다.

*신경성 습관의 특징
① 신경성 습관은 대체로 높은 신경성 긴장을 겪을 때, 일어나는 반복적이고 조작적인 행동을 포함한다.
② 전형적으로 개인의 어떤 사회적 기능에 작용하지 않는다.
③ 신경성 습관은 자기자극 기능을 담당할 수 있다.
④ 손의 사용, 구강행동 등이 포함된다.
⑤ 행동의 빈도나 강도가 극단적일 때 문제를 유발한다.
예) 손톱 물어뜯기, 머리카락 잡아당기기

2. 운동(moter tics) 및 음성 틱(vocal tics) 및 뚜렛장애(Tourette`s disorder)
운동틱은 신체의 특정 근육을 반복적으로 움직이는 것을 말한다.
음성틱은 사회적 기능을 하지 않는 반복적인 음성을 말한다.
뚜렛장애는 운동 틱과 음성 틱의 증상이 모두 나타나며, 장기간 증상을 보이는 것을 말한다.

*운동 틱과 음성 틱의 특징*
① 운동 틱은 신체의 특정 근육군에서 경련을 일으키는 반복적인 운동으로, 보통 목이나 얼굴의 근육 등에서 일어나지만 어깨, 팔 다리, 몸통에서도 일어날 수 있다.
② 음성 틱은 사회적 기능을 하지 않는 반복적인 음성을 말한다.
③ 뚜렛장애(Tourette`s disorder)는 다중적인 운동 및 음성 틱 장애를 수반하는 틱 장애이다. 아동이 최소한 1년 동안 2개 이상의 틱을 가질 때(한 가지 이상의 음성 틱을 포함하여) 뚜렛장애 진단을 내린다. 뚜렛장애는 어린 시절에 발병하여 평생 지속되는 질병으로 간주된다.

참고 자료

없음