[정신건강] 스트레스와 정신건강

등록일 2002.05.27 한글 (hwp) | 5페이지 | 가격 1,000원

소개글

많은 도움이 되시길

목차

1.나의 유형
2.스트레스의 취약성요인
3.스트레스의 야기 요인
4.스트레스 반응
5.스트레스 대처방안

본문내용

야망도 적고, 시간에 쫓기지도 않는 TypeB형에 속하며..취약성분류에 따른 유형으로는 세분해보면 야심형, 침착형, 양심형, 비 주장형, 활동형, 불안형 중에 침착형과 비 주장형 그리고 불안형에 가깝다.
첫째, 침착형으로 조용하고 평온하며 쉽게 흔들리거나 흥분하거나 동요하지 않는다.
TypeB와 유사하며,참을성이 있고, 불안해하지 않으며, 불가능해 보이는 목표는 잘 설정하지 않는다. 야심형의 사람들이 목표 달성을 위해 분투하는 것과는 달리 과거에 성취한 일들을 회상해보거나 재음미해볼 여유를 가진다. 다른 사람들이 가진 좋은 성품을 평가해줄 줄 알고, 남의 잘못을 강박적으로 지적하지 않는다. 다른 사람과의 관계에서도 우세한 역할만을 하려고 하지 않고 타인의 말에 잘 동요되지도 않는다. (레저를 위해 시간을 할애할 줄 안다.:이 부분은 나와 조금 상반된 것 같다.) 타인이 스트레스를 야기하는 스트레스인자이다.
둘째, 비 주장형으로 자기 자신을 주장하지 못하며, 자기 귄리를 주장하는 데 어려움이 있는 사람이다.
*원하는 자료를 검색 해 보세요.
  • 스트레스관리 PPt 29페이지
    스트레스관리교육 일반인 대상 목 차 스트레스의 정의 스트레스의 이론 스트레스의 원인 스트레스의 반응 스트레스의 대처방법 스트레스의 대처자세 스트레스란? 스트레스의 어원 - strictus 혹은 stringere - strictus : 팽팽한 혹은 좁은 이라는 뜻 - s..
  • 스트레스와 건강의 연관성 및 대처방법 25페이지
    건강과 스트레스 의 관게 및 이에대한 정의와 대처방법의 파워포인트입니다.
  • [스트레스] 스트레스 10페이지
    스트레스 진단 및 해결방안 1. 스트레스란 무엇인가? 스트레스 유발인자 병든 자식 압박감 사장의 명령 교통지옥 신체의 반응 스트레스란 유발인자에 의해 실제적인 신체의 반응을 나타낸다 2.스트레스 원인은 무엇인가? 스 트 레 스 원 인 외 적 원 인 내 적 원 인 물리적..
  • 스트레스 파워포인트 발표수업 14페이지
    스트레스(stress) 스트레스란??? 사람들은 흔히 직장에서 압박감, 사장의 명령, 병든 자식, 교통 지옥 등을 스트레스라고 생각한다. 그러나 이들은 단지 스트레스를 일으킬 수 있는 유발인자라고 할 수 있으며 스트레스란 이 같은 요인에 의한 실제적인 신체의 반응 을 ..
  • 스트레스와 건강 18페이지
    스트레스와 운동 스트레스란? 정의 스트레스요인에 의한 유기체의 소모적인 비특이 반응 생체에 가해지는 여러 상해 및 자극에 대하여 체내에서 일어나는 비특이적인 생물반응 내적으로 긴장감을 느끼게 하는 것으로, 외부로부터 오는 압력 요구-반응능력의 불균형 과정 자극(요구) ..
  • [지역사회간호학] 스트레스와 건강증진 ppt 15페이지
    A3 1006105 김미정 스트레스관리와 건강증진 건강증진이란 ? 스트레스 (stress) 란 ? 스트레스의 원인 스트레스 반응 스트레스와 건강 스트레스와 건강증진 스트레스 관리 스트레스 관리를 위한지역사회 프로그램 목 차 ‘ 건강을 더 나은 상태로 향상시키는 것 ’ ..
  • 스트레스관리 20페이지
    발표자 : 발표일 : Contents 스트레스의 정의 스트레스의 주요 원인 성격과 스트레스 스트레스 증세 및 결과 스트레스 관리 스트레스란? 갈등의 정의 스트레스의 정의 외부적 요구에 대해 반응하여 일어나는 생각과 감정상태, 심리적인 반응들의 복합적인 행태 우리의 편안..
더보기
      최근 구매한 회원 학교정보 보기
      1. 최근 2주간 다운받은 회원수와 학교정보이며
         구매한 본인의 구매정보도 함께 표시됩니다.
      2. 매시 정각마다 업데이트 됩니다. (02:00 ~ 21:00)
      3. 구매자의 학교정보가 없는 경우 기타로 표시됩니다.
      4. 지식포인트 보유 시 지식포인트가 차감되며
         미보유 시 아이디당 1일 3회만 제공됩니다.
      상세하단 배너
      최근 본 자료더보기
      상세우측 배너
      추천도서
      [정신건강] 스트레스와 정신건강