건강증진 사업계획서

소개글

60세 이상 어르신들의 건강증진을 위해 다이어트 프로그램을 계획해 보았습니다.
저는 운동처방학과 전공자이며, 복수전공으로 사회복지학을 이수하였습니다.
건강증진 사업에 관심있는 분이라면 읽어보시면 좋을듯 합니다.
복지관에서 실제로 운영하는 프로그램 입니다.

목차

1. 사업명
2. 사업의 필요성
3. 목적
4. 목표
5. 사업개요
6. 사업대상자
7. 사업내용

본문내용

1. 사업명 : 어르신의 뱃살 줄이기 운동프로그램
『 실버 다이어트 킹! 』

2. 목적
과체중 어르신을 대상으로 각종 성인병 예방 및 완화를 위한 체계적인 운동프로그램을 실시하여 적정체중을 유지하도록 하며 올바른 식생활 확립을 통해 건강한 노후를 지원하고자 한다.

3. 목표
상위목표 1. 대상자 선정기준에 준한 참여자를 모집한다.
하위목표 1-1) 사업에 참여 할 어르신을 모집한다.
- 모집인원 15명 X 1회 = 15명
하위목표 1-2) 비만도판정표에 의하여 대상자를 선정한다.
- 총 10명

상위목표 2. 체계적인 운동 프로그램을 통해 체중조절 및 비만을 감소시킨다.
하위목표 2-1) 근력 운동 프로그램을 실시한다.
- 사업참여 어르신 10명 X 39회 = 390명
하위목표 2-2) 유산소 운동 프로그램을 실시한다.
- 사업참여 어르신 10명 X 39회 = 390명

상위목표 3. 사업 참여 어르신의 식사일기 작성을 통해 건강한 식생활 유지를 돕는다.
하위목표 3-1) 식이요법 교육을 실시한다.
- 식이요법 교육 : 10명 X 1회 = 10명
하위목표 3-2) 식사 일기작성 및 상담을 통해 올바른 식습관을 조절한다.

상위목표 4. 평가회를 통해 전체사업을 평가한다.
하위목표 4-1) 평가회를 통해 사업진행과정 및 결과를 살펴보고 평가한다.
- 평가회 : 10명 X 1회 = 10명
하위목표 2-3) 사전사후조사를 통해 운동효과를 측정한다.
- 신체검사표 측정 : 10명 X 1회 = 10명 (체중 감소 80%이상 달성)

참고 자료

이용화. 〔운동처방의 이해〕 (신교당, 1999), p. 16.
Mela, David J,〔비만치료 가이드〕(한미의학, 2007), p. 2
2010. 6월 등록현황보고. 안양시노인복지센터.
안양시노인복지센터 조사보고서 (2008). p. 32
2009. 통계연보. 안양시.
2010. 6월 등록현황보고. 안양시노인복지센터.