[체육이론] 생활체육과 건강

등록일 2002.05.24 | 최종수정일 2014.08.08 한글 (hwp) | 38페이지 | 가격 3,000원

소개글

생활체육과 건강 써머리입니다.

목차

제 1장 생활체육의 이해
제 2장 건강의 개념
제 3장 운동과 영양
제 4장 성인병과 생활체육
제 5장 스트레칭

본문내용

생활체육이란?
체육을 일상생활의 일과로 실행함으로써 생활화하는 체육으로 규정할 수 있음.
모든 사람이 운동소질이나 체력, 성 , 연령, 신분등과 관계없이 언제 어디서든지 삶의 도구로서 체육화동에의 참여를 생활화하는 것을 의미.
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