청년층의 시간관리

소개글

청년층의 시간관리

목차

1. 시간관리는 자기관리이다.
2. 효과적인 시간관리란?
3. 시간관리에 있어 잘못된 것들.
4. 시간 관리방법.
5. 효과적인 스케쥴러 사용의 예.

본문내용

1. 시간관리는 자기관리이다.
시간은 일정한 속도로 지나간다. 누구의 사정도 고려하지 않는다. 우리는 심리적으로 어떤 경우에는 시간이 매우 빨리 가고 어느 경우에는 매우 늦게 가는 것처럼 느낀다. 좋은 일을 할 때는 시간이 빨리 지나가고 싫은 일을 할 때는 지루하게 지나간다. 일 없는 하루와 일 많은 하루는 심리적으로 차이가 많다. 어린 시절의 하루는 매우 길다. 어른들에 있어서 하루는 매우 짧다. 그런데 사람이 그렇게 느낄 뿐 시간은 일정한 속도로 지나가는 것이다. 인간에게는 적응성이 있기 때문에, 시간의 흐름 혹은 주어진 시간 속에서 자기 자신을 적응시킬 수 있다. 즉 자기 자신을 시간과 공간 속에서 관리해 나가는 것이다. 그래서 바쁘다는 말은 주어진 시간 내에서 자기 자신을 다루기에 벅차다는 말이고 한가하다는 말은 자기 자신을 다스리는데 여유가 있다는 말이다.
따라서 시간은 인생 그 자체이며 자기가 소유할 때만 시간이라고 할 수 있기 때문에 ‘시간을 사용한다.’, ‘시간을 관리한다.’라는 말을 사용할 수가 있다.
시간은 잘 관리하면 좋을 수도 있고, 잘못 관리하면 자신에게 해악을 줄 수도 있다.
그래서 시간관리를 분명하게 하기 위해서는 다음과 같은 질문이 필요하다
현재(시간)
내가 무슨 행동을 하는 것이 최상인가?
여기서(공간)

이 질문에 대해서 올바른 대답을 할 수 있다면 그는 최상의 시간 관리자라고 할 수 있다. 효과적인 행동을 만들기 위해서는 좋은 습관을 가져야 하고, 그렇게 하기 위해서는 부단히 자기훈련을 해야 한다. 자기훈련이야말로 시간관리 능력향상의 비결이라고 할 수 있다.

참고 자료

없음