진직 정리

소개글

제가 만들었어요~고1 진직

목차

1.행복한 삶
2.삶과 일

*진로 계획 수립의 기본 원칙

*구체적이고 체계적인 진로 계획
1. 자신을 이해하고 탐색
2.적성과 진로


탐색과정
1.자기이해
2.계발적 경험
3.흥미, 성격 및 가치관
4.신체적 조건과 주변 환경

본문내용

1.행복한 삶
①삶의 의미
사람이 살아가면서 느끼게 되는 행복감과 만족감은 자신이 하고 있는 일 자체보다는 그 일에 대해 자신이 어떻게 생각하고 느끼는가가 더 중요하다는 의미
로저스
-목적이 아니라 방향이라고 하였다.
의미-인생에서 어떤 목표를 달성하는가보다는 가치와 신념을 가지고 어떤 방향으로 어떻게 살아가느냐가 중요하다는 것
매슬로
-사람들의 욕구를 체계적으로 이론화하여 인간의 잠재능력을 최대한 발휘하는 자아실현이 심리학적 건강임을 주장
-진정한 행복감은 자아실현 욕구가 충족되었을 때 경험할 수 있다는 것이다.
자아실현-자신의 잠재능력을 최대한 발휘하여 가장 자기답게 살아가는 것

②행복의 조건
웰빙
-물질적 가치나 명예를 얻기보다는 신체와 정신이 건강한 삶을 행복의 척도로 삼는 것을 의미
행복-모든 사람들이 태어나면서부터 끊임없이 추구하는 삶의 가치
공통점-자신이 원하는 것을 갖거나 실현했을 때 얻게 되는 만족감

③행복한 삶
-개인의 생계수단만을 위한 것이 아닌 개인의 욕구와 꿈을 실현하는 것이 자아실현의 한 방법이다.
-어떤 특정 목표에 도달하기 위한 수단만이 아닌, 과정 자체에서 만족을 얻을 수 있는 것일 때, 그 일이야 말로 우 리에게 최고의 욕구를 충족시켜 줄 수 있는 최선의 방법이 될 수 있을 것이다.
*다운시프트 족-삶의 속도를 늦춘다
*행복 지수-자신이 얼마나 행복한가를 스스로 측정하는 지수
P-인생관·적응력·유연성 등 개인적 특성
E-건강·돈·인간관계등 생존 조건
H-야망·자존심·기대·유머 등 고차원 상태

2.삶과 일
①삶의 일
일-정신적으로 또는 육체적으로 노동하거나 활동하여 가치 있는 것을 만들어 내는 것
-독립적인 삶을 추구하는 성인으로서의 가장 기본적인 사회적 활동

참고 자료

진직 책