과일의 성분

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과일의 성분

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복숭아 - 비타민A 비타민C 풍부. 풍부한 알칼리성 식품.
양파 - 수분90.5%, 탄수화물 7.7g, 칼슘 12mg, 인 117mg, 비타민C 24mg.
사과 - 바타민B17, 칼륨 함유, 식이섬유인 펙틴 풍부.
배 - 수분81%, 대부분 설탕,과당성분. 당앙콜인 소르비톨이 많다.

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