[선] 선의 방법

등록일 2002.05.16 한글 (hwp) | 9페이지 | 가격 900원

소개글

좋은 자료가 되었음 합니다

목차

1. 선의방법은...
2. 선의방법에 있어서의 순서
3. 선에서의 호흡
4. 선의 종류
5. 선의 효과

본문내용

선의 방법에 있어서의 순서
1. 마음 가다듬기
1) 불법(佛法)을 확연히 믿고, 초석을 놓듯 나도 분명히 깨달을 수 있다는 마음의 확신을 먼저 가져야 합니다.
2) 결가부좌나 반가부좌로 앉아서 상체를 반듯하게 가다듬은 다음
3) 약 3회에 걸쳐 날숨을 깊숙하고 길게, 호흡의 끝을 최대한 낮추어 내 쉽니다. 가능한 한 단전 아래로 호흡을 내려놓습니다.
4) 의도적으로 의식을 굴리지 말고 바람이 불면 낙엽이 떨어지듯 그냥 자연의 섭리에 따르는 순수한 마음으로 돌아갑니다.
5) 요동치는 마음의 파도를 가라앉히고 순일한 평정을 찾기 위해서는 스스로 격려하고 또 부단히 노력하여야 합니다.
6) 위와 같은 신심으로 수행을 익혀갈 때 선정의 기준을 세워주는 선지식 인연이 와 닿게 됩니다.
*원하는 자료를 검색 해 보세요.
  • LNG선의 개요 5페이지
    ◎ LNG선의 특징⑴ 주요항목LNG선은 전술한 바와 같이 LNG가 저비중이기 때문에 탱크의 용적을 크게 할 필요가 있으며, 그 위에 규칙에 의해 이중저, 이중선측 등의 이중각 구조로 하는 것이 요구되기 때문에 적재중량에 비해 비교적 길이, 넓이, 깊이가 큰 선박이 된다..
  • [구조결정학]XRD에 대하여 26페이지
    Ⅱ. X선회절 (X-Ray Diffraction, XRD)1.X선회절현상 이란 ? (X-Ray Diffraction, XRD) X선 회절(X-Ray Diffraction, XRD)은 물질의 내부 미세구조를 밝히는데 매우 유용한 수단이다.X선(X-Rays)이 발견되기 ..
  • 패션디자인의 요소 27페이지
    선의 정의1) 선이란명사1 . 그어 놓은 금이나 줄. [비슷한 말] 라인1. 선을 긋다 선을 치다 선이 똑바르다. 4 . 물체의 윤곽을 이루는 부분. 선이 부드럽다 선이 거칠다 선이 뚜렷하다<중 략>2. 선의 종류와 형태 직선 - 수직선준야 와타나베노랑과 오렌지의 강렬..
  • [불교학] 선에 대하여 8페이지
    을 무엇이라 정의 하기에는 나의 불교에 대한 지식이 너무 짧으므로(물론 불교는 지식만으로 모든 것이 해결되는 유교와 다르지만) 유명하신 스님의 말씀을 조사해 보았다. 조사를 하면서 놀란 점은 '선이란 이것이다' 라고 말씀하신 스님은 거의 없다는 것이다. 거의 대부분의 ..
  • [불교] [자아와 명상]선이란 무엇인가 3페이지
    서론 1.1 선이란 무엇인가 선은 선이라 하면 곧 선이 아니요, 도를 도라하면 이미 도가 아닌 것입니다. 왜냐하면 선과 도는 언어문자와 일체형상이 끊어진 자리이기 때문입니다. 그러나 선이 선이 아님이 아니요, 도가 도가 아닌 것이 없습니다. 선과 도는 취할 바도 못되..
  • 대승불교의 선사상 6페이지
    1. 대승불교[大乘佛敎]란 대승의 교리를 기본이념으로 하는 종파(宗派)의 총칭.대승불교의 의의 대승불교(大乘佛敎)란 일체중생(一切衆生)의 제도(濟度)를 목적으로 하는 불교를 말한다. 대승이란 산스크리트의 마하야나(mahyna)를 번역한 말로 큰(maha) 수레(yana..
  • [불교 불교자아와명상] 선에 관하여, 선이란 무엇인가 6페이지
    선종의 형성과정 보편적인 선이 종파적인 선으로 변질된 것은 물론 중국에 이르러서였습니다. 선종이 탄생된 것은 당나라 말기에 와서인데, 이때의 선은 이미 '드야아나'의 역어로서가 아니라, 중국적인 사상이 진하게 밴 나머지 새로운 중국말의 뜻을 지닌 '선'으로 탈을 바꾸..
더보기
      최근 구매한 회원 학교정보 보기
      1. 최근 2주간 다운받은 회원수와 학교정보이며
         구매한 본인의 구매정보도 함께 표시됩니다.
      2. 매시 정각마다 업데이트 됩니다. (02:00 ~ 21:00)
      3. 구매자의 학교정보가 없는 경우 기타로 표시됩니다.
      4. 지식포인트 보유 시 지식포인트가 차감되며
         미보유 시 아이디당 1일 3회만 제공됩니다.
      상세하단 배너
      최근 본 자료더보기
      상세우측 배너
      추천도서
      [선] 선의 방법