농구의 기초기술, 심판법
- 최초 등록일
- 2010.05.24
- 최종 저작일
- 2009.12
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소개글
농구의 기본
목차
[ 1 ] 기초기술
1. 기본동작
2. 패스
3. 드리블
4. 슛
[ 2 ] 심판법
1. 심판과 그 임무(KBL)
2. 심판 시그널
3. 경기 진행법
[ 3 ] 참고자료
본문내용
[ 1 ] 기초기술
1. 기본동작
(1) 퀵 스타트
농구는 일반적으로 처음 3보의 속도가 좋은 기회를 만들어 내므로 최초 스텝의 빠른 스타트가 승패를 결정짓게 된다. 방어자는 상대 공격이 스타트한 뒤에 무릎을 굽혀 스타트해서는 공격자의 움직임을 따를 수 없으며 방어위치로 전환하기도 힘들게 된다.
(2) 스톱핑
공격자가 최대한의 속력으로 뛰다가 급정지하는 경우 순간적으로 방어자와의 거리를 유지할 수 있으므로 다음 동작에 원활하게 기여할 수 있다. 이 정지의 기술적인 효과는 농구경기에 있어서 가장 중요한 역할을 하며 공을 가지고 있을 때의 규칙이 허용하는 양발의 스톱은 스트라이드 스톱 (Stride Stop)과 점프 스톱(Jump Stop)으로 나눌 수 있다.
(3) 피벗
볼을 갖고 발을 움직일 수 있는 합법적인 방법으로 피벗 동작이 있다. 피벗은 방어자로부터 위치를 이동하여 패스나 드리블 ,슈팅할 때 사용될 뿐 아니라 방어자로부터 볼을 키핑 하는 데도 응용되는 농구 기본 기술의 필수 조건이다. 기술적으로는 프런트 피벗과 리어 피벗으로 나뉘며 항시 중심의 이동시 균형유지와 볼 키핑에 유의하여야 한다.
참고 자료
- 대학체육 / 동명사
- 체육·스포오츠 개론 / 한양대학교 / 이학래, 최창국, 임용규
- 체육·현대 스포츠 / 도서출판 명진당 / 손형구, 김창환, 함영천
- 실전농구/ 삼호미디어 / 이우재
- 파워 농구교본 / 삼호미디어 / 최희암
- 농구 / 산과들 / 윤희중, 유희형, 고기환
- 인터넷 / 네이버 / KBL / www.naver.com, www.daum.net, www.kbl.or.kr