[식품영양] 식단짜기

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2000cal 하루식단

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2000cal 하루식단
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    목 차 목차????????????????????????? 1 1. 현재 신체 상태??????????????????? 2 2. 일주일 간 감소해야 할 kcal량 계산????????? 2 3. 형태에 따른 목표 칼로리 계산???????????? 3 4.식이감소를 위한 식단..
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  • 7일치 식단 작성 3페이지
    Ⅰ. 일반식 식단 작성 7월 1일 조식 중식 석식 상식 연식 상식 연식 상식 연식 국 쇠고기 미역국 감자 된장찌개 감자된장국 김치 콩나물국 콩나물국 찬 1 두부조림 꽁치구이 닭강정 닭조림 찬 2 무당근생채 무볶음 고구마줄기초무침 시금치나물 찬 3 호박나물 돈육피망볶음 ..
  • 당뇨환자의 식단작성 2페이지
    { 곡류군 어육류군 채소군 과일군 우유군 지방군 저지방 중지방 아침 3 2 1 2 2 점심 3 1 1 2 1 저녁 3 1 2 1 밤참 및 간식 2 2 계 9 4 2 6 2 2 4 < 당뇨환자의 식단작성 > { 교환단위수 단백질(g) 지방(g) 당질(g) 에너지(g) 곡..
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    영 양 정 보 (1)식단 작성하기 ①에너지 필요량 구하기 남자(성인 및 노인): 662-9.53×연령(세)+PA[5.91×체중(kg)+539.6×신장(m)] 나의 에너지 필요량: 662-9.53×25세+저활동적(1.11)[5.91×70kg+539.6×1.74m] = 1..
  • 노인식단표 1페이지
    노인 식단표 월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일 아침 쌀밥(300㎉) 두부된장국(60㎉) 감자전(110㎉) 양배추쌈(50㎉) 배추김치(20㎉) 흑미밥(330㎉) 콩나물국(45㎉) 오징어야채무침(110㎉) 토란대무침(55㎉) 배추김치(20㎉) 콩밥(300㎉..
  • [단체급식]식단평가와 여대생 단체급식 식단 7페이지
    식단평가와 여대생 단체급식 1) 5월 21일 식단표 { 아침 ( 476.37 Kcal ) 점심 ( 772.65 Kcal ) 저녁 ( 512.303 Kcal ) 간식 ( 561.167 Kcal ) 쌀밥 ( 313.2 Kcal ) 김구이 ( 1.95 Kcal ) 고추멸치볶..
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