기계체조

소개글

기계체조에 대해서 설명을 하였으며
기계체조의 순서와
순서에 대한 내용을 요약했습니다.

목차

기계체조

남자기계체조
1)마루운동(Floor Exercise)
2)안마(Pommel Horse)
3)링(Rings)
4)도마(Vault)
5)평행봉(Parallel Bar)
6)철봉(Horizontal Bar)

본문내용

기계체조
기계를 사용하는 모든 운동을 칭한다. 근력, 지구력, 유연성, 민첩성, 평형감각을 이용해 제한 시간내에 많은 기술을 사용해야하며 미적 표현력을 가지고 아름다운 기술을 뽐내야 한다.
남자는 마루운동, 안마, 링, 도마, 평행봉, 철봉 6종목으로 구성되어 있고, 여자는 마루운동, 평균대, 이단평행봉, 도마 4종목으로 구성되어 있으며 개인종목과 함께 이를 바탕으로 한 단체종합과 개인종합으로 나뉜다.
고대 이집트에서 시작했으나 현대적 의미의 기계체조는 1896년 하계 올림픽에서 시작했고 그후 국제올림픽위원회(IOC)의 주관으로 4년마다 개최하는 국제 스포츠대회인 올림픽의 한 종목으로 자리잡고 있다. 또한 올림픽이 개최되는 년도를 제외하고 매년 국제 체조 연맹(FIG) 주관하는 세계 체조 선수권대회를 개최하고 있다. 그 밖에 2년마다 개최 되는 하계 유니버시아드 대회의 한 종목으로도 존재한다.

남자기계체조
1)마루운동(Floor Exercise)

마루운동은 구획된 사방 12㎡의 탄성 마루 위에서 공중돌기 동작과 힘, 균형, 유연성, 물구나무서기 및 조화로운 리듬의 동작을 조합하여 모든 마루운동 공간사용, 최대 70초의 시간동안 행하는 안무운동이다. 높은 점수를 얻기 위해서는 가치점이 높은 고난도 아크로바틱 기술을 연속적으로 많이 시도해야 하며 실시에 있어 감점을 최소화해야한다. 특히 라인감점에 있어서 한발 또는 한손이 마루 공간에 밖에 닿을 경우 0.1감점, 양발 또는 양손, 신체 일부가 마루 공간 밖에서 착지할 경우 0.5감점, 마루 공간 밖에서 연기를 시작한 경우 난도 점수가 없어 라인감점을 회소화해야한다. 처음부터 끝까지 율동적이어야 하고 동작과 동작이 조화를 이루어야 하며, 선수는 배정된 구역을 최대한 이용하여 여러 방향으로 움직여야 한다. 대개 옆으로 재주넘기에 이어 앞이나 뒤로 손 짚고 재주넘기와 공중제비를 하는 일련의 동작으로 시작하여 끝난다. 한 발로 균형잡기, 두 손으로 마루를 짚고 다리를 벌려 물구나무서기, 발레와 비슷한 동작, 재주넘기, 도약을 연기 사이사이에 끼워넣는다.

참고 자료

없음