• LF몰 이벤트
  • 파일시티 이벤트
  • 서울좀비 이벤트
  • 탑툰 이벤트
  • 닥터피엘 이벤트
  • 아이템베이 이벤트
  • 아이템매니아 이벤트
  • 위잇 도시락 이벤트

[시험정보] 시험대비학습법

*병*
최초 등록일
2002.05.01
최종 저작일
2002.05
3페이지/한글파일 한컴오피스
가격 1,000원 할인쿠폰받기
다운로드
장바구니

목차

1. 시험 전에 할 일 - 준비와 복습
2. 시험 전날
3. 시험 당일
5. 시험 불안의 관리

본문내용

5. 시험 불안의 관리
시험에 대한 불안은 곧 있을 시험에 대한 불안에서 오는 스트레스와 긴장에서 오는 신체적·감정적 반응이 복합되어 있다. 이런 상태에서는 근육이 긴장되거나, 땀을 지나치게 흘리고, 신경이 날카로워지거나 쉽게 우울해 지기도 한다. 또는 우왕좌왕 한다거나, 화내거나, 멍하게 있거나, 무기력함을 느끼는 등의 다양한 증세가 나타날 수 있다. 정도가 낮은 불안감은 공부할 때 주의를 집중시키는 긍정적인 면도 있으나, 지나친 걱정은 문제를 해결하는데 방해가 된다. 틈틈이 몸을 풀어주는 체조 등을 통해 잠시라도 긴장을 풀어놓는 것도 좋은 방법이다.

참고 자료

없음
*병*
판매자 유형Bronze개인

주의사항

저작권 자료의 정보 및 내용의 진실성에 대하여 해피캠퍼스는 보증하지 않으며, 해당 정보 및 게시물 저작권과 기타 법적 책임은 자료 등록자에게 있습니다.
자료 및 게시물 내용의 불법적 이용, 무단 전재∙배포는 금지되어 있습니다.
저작권침해, 명예훼손 등 분쟁 요소 발견 시 고객센터의 저작권침해 신고센터를 이용해 주시기 바랍니다.
환불정책

해피캠퍼스는 구매자와 판매자 모두가 만족하는 서비스가 되도록 노력하고 있으며, 아래의 4가지 자료환불 조건을 꼭 확인해주시기 바랍니다.

파일오류 중복자료 저작권 없음 설명과 실제 내용 불일치
파일의 다운로드가 제대로 되지 않거나 파일형식에 맞는 프로그램으로 정상 작동하지 않는 경우 다른 자료와 70% 이상 내용이 일치하는 경우 (중복임을 확인할 수 있는 근거 필요함) 인터넷의 다른 사이트, 연구기관, 학교, 서적 등의 자료를 도용한 경우 자료의 설명과 실제 자료의 내용이 일치하지 않는 경우

이런 노하우도 있어요!더보기

찾던 자료가 아닌가요?아래 자료들 중 찾던 자료가 있는지 확인해보세요

더보기
최근 본 자료더보기
탑툰 이벤트
[시험정보] 시험대비학습법
  • 레이어 팝업
  • 레이어 팝업
  • 레이어 팝업
  • 레이어 팝업