비만이란 무엇인가

등록일 2002.05.01 한글 (hwp) | 4페이지 | 가격 500원

목차

체지방을 측정하는 방법은?
1) 표준체중법
2) 체질량지수(Body mass index, BMI)법
3) 피부 주름 두께(Skinfold thickness) 측정법
4) 허리둘레 측정법
5) 전기저항 체지방 측정법(Bioelectric impedance analysis)
6) 컴퓨터 단층촬영

비만의 원인은?
1) 식이 요법
2) 운동 요법
3) 행동 요법
4) 약물 요법

본문내용

비만이란 무엇인가 ?
비만이란 체지방의 양이 과다하게 증가한 상태를 의미하여 체지방이란 우리 몸의 에너지 보급이 중단될 경우에 대비하여 에너지를 저장해두는 곳이라고 생각하면 된다. 따라서 비만이란 단순히 체중이 많이 나가는 과체중을 의미하는 것이 아니라 몸안에 체지방이 과잉으로 축적된 상태를 말합니다.
체지방을 측정하는 방법은?
정상인에서 체구성은 수분 60%, 고형 성분 22% (단백질 17%, 회분 5%), 지방 18%의 비율이다. 따라서 남자에서 20%, 여자에서30% 이상 체지방이 증가되었을 때를 비만이라고 한다. 비만의 진단에는 여러 가지 방법이 있다.
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