초등학교 축구 지도안(계발활동 20차시)

소개글

현장에서 사용하고 있는 초등학교 축구부 지도안 입니다.

목차

안내 / 기초 테스트
자세 익히기
인사이드 킥과 1 : 1 패스
트래핑
인프런트 킥
인스텝 킥
드리블
트래핑
아웃프런트 킥
토킥과 힐킥
트래핑
패스
헤딩
종합 연습
트래핑
패스
트래핑
슛
드리블과 슛
종합 연습

본문내용

제재
안내 / 기초 테스트
차시
1/20
학습목표
활동안내 및 근력, 지구력, 순발력을 측정한다.
학습준비물
초시계, 깃발, 운동복
지도내용
◦ 축구부 활동 안내
․축구의 유래
․운영 목적 및 방침, 유의 사항
․연간 지도 내용
․평가 방법 등

◦ 준비 운동 : Stretching 체조

◦ 기초 테스트
․근력측정(턱걸이, 윗몸일으키기)
․근 지구력(오래달리기)
․순발력(왕복달리기, 100M)

◦ 정리 운동 : 맨손 체조
제재
자세 익히기
차시
2/20
학습목표
공없이 정확한 자세로 공을 찰 수 있다.
학습준비물
운동복
hr지도내용
◦ 준비 운동 : Stretching 체조

◦ 공없이 정확한 자세로 공을 찰 수 있다.

◦ 자세 익히기
․그림과 비디오로 정확한 자세 인지하기
․시범을 통해 좀더 가깝게 경험하기
․공없이 직접 폼 연습하기
․구분동작, 연속동작 순으로 연습하기

◦ 정리 운동 : 맨손 체조

◦ 준비 운동 : Stretching 체조
․발목, 장딴지 스트레칭
․목과 등의 스트레칭
․허벅지, 엉덩이, 허리의 스트레칭
◦ 인사이드 킥 익히기
․공없이 동작만을 연습하기
․정지된 공을 발의 안쪽 부분을 이용하여 정확하게 차기
․개인별로 시범 따라하기
․구분동작, 연속동작 순으로 연습하기
․정지된 상태에서 2 : 1로 주고 받기
◦ 정리 운동 : 맨손 체조
․발목, 장딴지 스트레칭
․목과 등의 스트레칭
․허벅지, 엉덩이, 허리의 스트레칭

참고 자료

없음