노인간호학) 당뇨 교육자료(PPT)
- 최초 등록일
- 2009.11.18
- 최종 저작일
- 2009.05
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소개글
당뇨 교육자료(PPT)
목차
없음
본문내용
당뇨병의 정의
인슐린의 분비량이 부족하거나
정상적인 기능이 이루어지지 않아
혈중 포도당 농도가 높아져
소변으로 포도당이 배출되는 질환
당뇨병의 원인
유전 연령 비만 스트레스
약물 과식 운동부족 편식
당뇨병의 증상
다식
당뇨의 주요 증상 (3다)
당뇨병의 증상
체중감소 피로감
기타증상 : 피부 가려움, 물체가 흐리게 보임,
식욕부진, 손발 저림
당뇨병의 진단기준
혈당 검사 수치
시간
정상
당뇨병
공복 시
110 이하
126 이상
식후 1시간
180 이하
200 이상
식후 2시간
140 이하
200 이상
당뇨병은 혈액 속의 포도당 농도를 검사하여 진단
당뇨병의 관리 - 목표
당뇨병의 관리 당관리
자가혈당측정?
: 규칙적인 자가혈당검사로 자신의 당뇨병 관리를 도와주는 가장 적절한 방법
혈당조절의 목표
: 정상에 가깝게 유지하여 당뇨병의 합병증을 예방
당뇨병의 관리 식이요법
1. 식사의 기본원칙
1) 알맞은 양을
2) 식사 맞추어
3) 골고루 먹는다.
당뇨병의 관리 - 요법
2. 올바른 식사 방법
1) 당뇨식 = 건강식
2) 허용된 범위에서 여러 가지 음식을 골고루 섭취
3) 규칙적인 식사시간에 소량씩 나누어 자주 섭취
4) 섬유소가 풍부한 식품 섭취
5) 가능한 염분 및 기름기 제한
6) 표준체중을 유지
당뇨병의 관리 운동요법
1. 운동의 목적
1) 혈당조절과 체중조절
2) 심폐기능의 향상
3) 적정 체중을 유지
4) 심장병의 위험요인을 감소
5) 당뇨병의 합병증의 예방, 개선
6) 말초혈관의 혈류량 및 근육과 지방세포의 인슐린 감수성을 증가시켜 혈당 조절
당뇨병의 관리 운동요법
2. 운동 방법
1) 시간 : 식후 1시간에 30~60분
2) 빈도 : 5회/일주일
3) 종류
(1) 유산소 운동 : 빨리 걷기, 조깅, 수영, 자전거
배드민턴, 줄넘기
참고 자료
없음